Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Speedy
Status: Offline
Dni: 7088 (100%)
Postów: 957
Raków, Mireckiego
|
Nie 26 Cze 05, 16:29:56 Popołudniowe wypady kondycyjne |
|
|
Wczoraj sobie strzeliłem 40km traskę: Raków -> Zawodzie -> Mirów (Pegas) -> Mstów -> Srocko -> Legionów -> Znowu zawodzie -> Raków. Całość zajęła mi niecałe 2 godziny. Ale nadal sądzę, że nie mam jeszcze takiej kondycji jaką bym chciał
Tak więc proponuję, aby urządzić dla chętnych regularne wyjazdy do 40 km. Tempo niezbyt wymagające, jeśli trzeba możemy w każdym momencie zrobić odpoczynek. Pora - najlepiej popołudniowa, wracamy zanim się ściemni.
Napiszcie, czy chętnie byście brali w nich udział i ew. jakieś propozycje tras (nie tylko Olsztyn).
PS. Szczepan - musimy się kiedyś na rower umówić, bo jeszcze z tobą nie jeździłem!
Tak, jeszcze żyję
Ostatnio zmieniony przez Speedy dnia Sob 02 Lip 05, 15:16:57, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
szczepan
Status: Offline
Dni: 7024 (99%)
Postów: 3236
Wiek: 37
cZwA/ ŁdZ / kRk / wrocLove
|
Nie 26 Cze 05, 17:07:25 |
|
|
Speedy napisał: | PS. Szczepan - musimy się kiedyś na rower umówić, bo jeszcze z tobą nie jeździłem! |
Bo się nie możemy dogadać Ale co się odwlecze to nie uciecze
© Copyright by Szczepan ® All Rights Reserved
|
|
Powrót do góry |
|
Reklama |
|
Andrzej
Status: Offline
Dni: 6933 (98%)
Postów: 594
Wiek: 34
Częstochowa - Raków Zachód
|
Nie 26 Cze 05, 17:43:39 |
|
|
Cytat: | Napiszcie, czy chętnie byście brali w nich udział i ew. jakieś propozycje tras |
ja bym mogl wziasc w tym udzial , a co do trasy to dla mnie jest to obojetne, moge jezdzic nawet po alejach w ta i z powrotem
http://luda.eu/ fotografia na zamówienie |
|
Powrót do góry |
|
fr33
Status: Offline
Dni: 7022 (99%)
Postów: 933
Wiek: 42
Częstochowa
|
Nie 26 Cze 05, 19:04:09 |
|
|
jesli tylko bede wolny (u mnie z czasem ostatnio cienko) to pisze sie na takie wypady:) ..
Jurajski Klub Alfa Romeo
www.jkar.org |
|
Powrót do góry |
|
piotrusb
Status: Offline
Dni: 6964 (98%)
Postów: 838
Wiek: 33
Częstochowa - Ostatni Grosz
|
Nie 26 Cze 05, 19:20:16 |
|
|
ja tam mogę jechać gdzeiś wieczorkiem (do 20) np. na miasto
www.piotrusb.fotolog.pl
MISTRZ, MISTRZ CKM ! |
|
Powrót do góry |
|
Speedy
Status: Offline
Dni: 7088 (100%)
Postów: 957
Raków, Mireckiego
|
Nie 26 Cze 05, 20:41:07 |
|
|
piotrusb napisał: | ja tam mogę jechać gdzeiś wieczorkiem (do 20) np. na miasto |
Andrzej napisał: | ja bym mogl wziasc w tym udzial , a co do trasy to dla mnie jest to obojetne, moge jezdzic nawet po alejach w ta i z powrotem |
Dzisiaj to już nie mam czasu, a miasto raczej odpada. Proponowałbym taką traskę ułożoną trochę dzięki Macus'iowi i Siwemu:
- Startujemy w centrum / PKP Raków (wtedy dojeżdżamy ul. Hutników).
- Wbijamy się trochę na ul. Mirowską, potem koło oczyszczalni, przez osiedlę dalej na Mirów, aż do Pegaza.
- Za pegazem jedziemy dalej asfaltem wbijamy się na szlak rowerowy (chyba czerwony)
- Przejeżdżamy przez rezerwat zielonej góry
- wyjeżdżamy w kusiętach, odbijamy w lewo i jedziemy do Olsztyna Asfaltem
- W olsztynie krótki postuj
- wracamy przez skrajnicę
- dojeżdżamy do kreciwilka i wracamy koło Guardiana pod PKP Raków
- ci z centrum jadą ul. Rejtana, a potem Krakowską do centrum.
Traska uważam, że ciekawa i miło byłoby pojechać.
Tak, jeszcze żyję |
|
Powrót do góry |
|
Andrzej
Status: Offline
Dni: 6933 (98%)
Postów: 594
Wiek: 34
Częstochowa - Raków Zachód
|
Nie 26 Cze 05, 21:04:04 |
|
|
mnie pasuje... to kiedy jedziemy?
http://luda.eu/ fotografia na zamówienie |
|
Powrót do góry |
|
szczepan
Status: Offline
Dni: 7024 (99%)
Postów: 3236
Wiek: 37
cZwA/ ŁdZ / kRk / wrocLove
|
Nie 26 Cze 05, 21:22:06 |
|
|
Traska bardzo ciekawa ale na raz albo dwa potem się każdemu znudzi i będzie kiszka
Chętnie bym się z Wami zabrał ale nie mam czasu
© Copyright by Szczepan ® All Rights Reserved
|
|
Powrót do góry |
|
STi
Status: Offline
Dni: 6895 (97%)
Postów: 606
Wiek: 43
|
Nie 26 Cze 05, 21:29:55 |
|
|
Ja również byłbym chętny na takie wypady (oczywiście jeśli tylko bede miał czas). Jeśli coś uzgodnicie to piszcie, przyłącze się ... oczywiście jeśli mogę
"Jeżeli zamkniesz prawdę, pogrzebiesz ją głęboko, ona rozkwitnie, osiągnie potężną moc, która w momencie eksplozji zniszczy wszystko, co stanie na jej drodze." |
|
Powrót do góry |
|
Andrzej
Status: Offline
Dni: 6933 (98%)
Postów: 594
Wiek: 34
Częstochowa - Raków Zachód
|
Nie 26 Cze 05, 21:49:01 |
|
|
Cytat: | ... oczywiście jeśli mogę |
mozesz mozesz...
http://luda.eu/ fotografia na zamówienie |
|
Powrót do góry |
|
Speedy
Status: Offline
Dni: 7088 (100%)
Postów: 957
Raków, Mireckiego
|
Nie 26 Cze 05, 22:03:33 |
|
|
Wszyscy mogą. O to przecież chodzi - pojeździć, a w grupie raźniej. Więc kumpli też możecie zabrać
szczepan napisał: | Traska bardzo ciekawa ale na raz albo dwa potem się każdemu znudzi i będzie kiszka |
Dlatego trzeba będzie wymyśleć inne. I mam nadzieję, że też jakąś wymyślisz
Tak, jeszcze żyję |
|
Powrót do góry |
|
szczepan
Status: Offline
Dni: 7024 (99%)
Postów: 3236
Wiek: 37
cZwA/ ŁdZ / kRk / wrocLove
|
Nie 26 Cze 05, 22:41:17 |
|
|
Traska na 50 km czyli 2 godzinki pedałowania
Wpadnijcie kiedyś do mnie do Żarek
© Copyright by Szczepan ® All Rights Reserved
|
|
Powrót do góry |
|
outsider
Status: Offline
Dni: 6996 (99%)
Postów: 1704
Raków Zachód
|
Pon 27 Cze 05, 7:29:15 |
|
|
Kiedy startujecie? Bo z chęcią się załapię, a i kilka alternatywnych tras mam.
"Jaki trenig - taki czas"
"Ból przeminie - chwała pozostanie" |
|
Powrót do góry |
|
Speedy
Status: Offline
Dni: 7088 (100%)
Postów: 957
Raków, Mireckiego
|
Pon 27 Cze 05, 9:53:15 |
|
|
Nie wiem, czy już dzisiaj nie zrobić tej traski co wyżej podałem. Ja i tak pojadę, więc chyba organizujemy :)
- Spotkanie: 17:30 pod PKP Raków (przystanek 23)
lub o 17:50 (czekamy do 18:00), przy wylocie ulicy Faradaya (przedłużenie Hutników) na Mirowską (skrzyżowanie za wiaduktem koło ryneczku).
- Jedziemy podaną wyżej trasą:
Cytat: | - Startujemy w centrum / PKP Raków (wtedy dojeżdżamy ul. Hutników).
- Wbijamy się trochę na ul. Mirowską, potem koło oczyszczalni, przez osiedlę dalej na Mirów, aż do Pegaza.
- Za pegazem jedziemy dalej asfaltem wbijamy się na szlak rowerowy (chyba czerwony)
- Przejeżdżamy przez rezerwat zielonej góry
- wyjeżdżamy w kusiętach, odbijamy w lewo i jedziemy do Olsztyna Asfaltem
- W olsztynie krótki postuj
- wracamy przez skrajnicę
- dojeżdżamy do kreciwilka i wracamy koło Guardiana pod PKP Raków
- ci z centrum jadą ul. Rejtana, a potem Krakowską do centrum. |
Zabieramy max. 1,5 litra picia (więcej nie będzie potrzebne) i trochę kasy na lody w Olsztynie
Jeśli masz nie do konca sprawny rower to weź podstawowe narzędzia do serwisowania (ja biorę dętkę 26" pompkę, i parę kluczy)
Na wyjazd zadeklarował się już macus, więc sądzę, że znajdzie się też więcej chętnych. Jak już wspomnialem możecie wziąść kolegów
Tak, jeszcze żyję |
|
Powrót do góry |
|
Andrzej
Status: Offline
Dni: 6933 (98%)
Postów: 594
Wiek: 34
Częstochowa - Raków Zachód
|
Pon 27 Cze 05, 10:26:36 |
|
|
postaram sie byc tutaj Cytat: | Spotkanie: 17:30 pod PKP Raków (przystanek 23) |
http://luda.eu/ fotografia na zamówienie |
|
Powrót do góry |
|
outsider
Status: Offline
Dni: 6996 (99%)
Postów: 1704
Raków Zachód
|
Pon 27 Cze 05, 10:28:30 |
|
|
No to na 90 proc się łapię. To drugie miejsce to koło wiaduktu przy Jagielończykach? Jakoś nie kojarze tych dwóch ulic.
"Jaki trenig - taki czas"
"Ból przeminie - chwała pozostanie" |
|
Powrót do góry |
|
szczepan
Status: Offline
Dni: 7024 (99%)
Postów: 3236
Wiek: 37
cZwA/ ŁdZ / kRk / wrocLove
|
Pon 27 Cze 05, 11:28:32 |
|
|
outsider napisał: | To drugie miejsce to koło wiaduktu przy Jagielończykach? |
Nie to jest centum a właściwie na granicy centrum i zawodzia
Mnie niestety nie będzie bo w tym czasie będę na rowerze
© Copyright by Szczepan ® All Rights Reserved
|
|
Powrót do góry |
|
outsider
Status: Offline
Dni: 6996 (99%)
Postów: 1704
Raków Zachód
|
Pon 27 Cze 05, 11:36:23 |
|
|
A już wiem, zjawię się przy przystanku pkp.
"Jaki trenig - taki czas"
"Ból przeminie - chwała pozostanie" |
|
Powrót do góry |
|
t3d1 (usunięty)
|
Pon 27 Cze 05, 16:34:54 |
|
|
Nom jak dla mnie nie po drodze Rakow a Polnoc to 2 konce "swiata" a moze kiedys wycieczka w strone Zawady Dankow Lipie itp Do Lipia w jedna strone przeszlo 40km |
|
Powrót do góry |
|
Speedy
Status: Offline
Dni: 7088 (100%)
Postów: 957
Raków, Mireckiego
|
Pon 27 Cze 05, 17:14:22 |
|
|
t3d1 napisał: | Nom jak dla mnie nie po drodze Rakow a Polnoc to 2 konce "swiata" |
Chłopie! Jedziesz Armii Krajowej, a potem w dół alejami i jesteś na miejscu w 10-15 minut bez wysiłku - z górki
Tak, jeszcze żyję |
|
Powrót do góry |
|
fr33
Status: Offline
Dni: 7022 (99%)
Postów: 933
Wiek: 42
Częstochowa
|
Pon 27 Cze 05, 22:06:19 |
|
|
t3d1 napisał: | Nom jak dla mnie nie po drodze Rakow a Polnoc to 2 konce "swiata" ... |
tak jak Speedy powiedzial:
Speedy napisał: | w 10-15 minut |
no i z gorki jest .. jutro tez jedziecie? bo bym sie przejechal z Wami:)
Jurajski Klub Alfa Romeo
www.jkar.org |
|
Powrót do góry |
|
Speedy
Status: Offline
Dni: 7088 (100%)
Postów: 957
Raków, Mireckiego
|
Pon 27 Cze 05, 22:44:24 |
|
|
Dzisiajszy wyjazd zakończył się sukcesem. Dystans: 40,65km, do Olsztyna. Dokładną trasę, kto inny napisze. Z forum pojawili się: Ja, Outsider, Andrzej i STi.
Kolejny wypad organizujcie kiedy chcecie. Po prostu napisz fr33, ze o 17:00 bedziesz czekał - jak ktoś przyjedzie to jedziecie razem
Tak, jeszcze żyję |
|
Powrót do góry |
|
t3d1 (usunięty)
|
Sro 29 Cze 05, 16:35:18 |
|
|
Nie da rady to samo ja moge napisac tylko ze 20 -25 min bo pod gorke |
|
Powrót do góry |
|
Andrzej
Status: Offline
Dni: 6933 (98%)
Postów: 594
Wiek: 34
Częstochowa - Raków Zachód
|
Pią 01 Lip 05, 16:34:15 |
|
|
czy byl by ktos chetny wybrac sie na jakis wypad w poniedzialek tak jak poprzednio o godz. 18... ale jak narazie nie mam koncepcji co do trasy
http://luda.eu/ fotografia na zamówienie |
|
Powrót do góry |
|
STi
Status: Offline
Dni: 6895 (97%)
Postów: 606
Wiek: 43
|
Pon 04 Lip 05, 14:33:53 |
|
|
Nie wiem czy wygospodaruje dzisiaj trochę czasu na ten wyjazd bo jeszcze sporo roboty mam. Jeśli się uda to bym pojechał (ale to tak na 50%). A znane są jakieś szczegóły: trasa, czy ktoś jeszcze jedzie i najważniejsze - czy to dalej aktualne
"Jeżeli zamkniesz prawdę, pogrzebiesz ją głęboko, ona rozkwitnie, osiągnie potężną moc, która w momencie eksplozji zniszczy wszystko, co stanie na jej drodze." |
|
Powrót do góry |
|
|