wczytywanie...
Częstochowskie Forum Rowerowe - Strona Główna » Propozycje tras rowerowych

Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Raków - bieganie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
outsider Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 5026 (98%)
Postów: 1701

Raków Zachód

Post Czw 28 Sty 10, 10:52:12     Raków - bieganie Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Ponieważ pogoda bardzo nie sprzyja rowerowaniu to uskuteczniam bieganie aby przygotować się do sezonu. Jeśli jest ktoś chętny to zapraszam. Na razie krótka trasa ul Jagiellońską potem będzie dłużej w stronę huty. Godziny biegania zamieszczam tutaj:
http://biegajznami.pl/forum/viewtopic.php?t=30650


"Jaki trenig - taki czas"
"Ból przeminie - chwała pozostanie"
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora   Tlen    
outsider Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 5026 (98%)
Postów: 1701

Raków Zachód

Post Sro 01 Gru 10, 11:13:48     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Ponawiam temat, jeśli ktoś chciałby się podłączyć to biegam dwa razy w tygodniu na razie w strefie WT (wytrzymałość tlenowa) czyli tempo dla każdego i nawet pogadać można Smile.


"Jaki trenig - taki czas"
"Ból przeminie - chwała pozostanie"
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora   Tlen    
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Częstochowskie Forum Rowerowe - Strona Główna » Propozycje tras rowerowych Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
iCGstation v1.0 Template By Ray © 2003, 2004 iOptional

Hosting: strony internetowe gre.pl
Kontakt z osoba zarzadzajaca witryna: Speedy