wczytywanie...
Częstochowskie Forum Rowerowe - Strona Główna » Hyde-Park

Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
sprawa sezonu... Idź do strony 1, 2  Następny
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  

jaki aktywny wypoczynek w okresie zimowym preferujesz?
pływanie
16%
 16%  [ 1 ]
łyżwy
16%
 16%  [ 1 ]
bieganie
16%
 16%  [ 1 ]
siłownia
16%
 16%  [ 1 ]
rower??
33%
 33%  [ 2 ]
Wszystkich Głosów : 6

Autor Wiadomość
wizar Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7053 (100%)
Postów: 587
Wiek: 43

częstochowa - kawodrza dolna

Post Sob 11 Gru 04, 0:00:43     sprawa sezonu... Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

chcialbym sie zapytac co robicie z energia przeznaczona na ruch: jest zimno szaro mroxno czasem deszczowo i wietrznie,

ja np: nie mogac już tak czesto jexdxic na biku - ograniczam sie to do jednego wypadu w niedziele na kilka godzin (brak czasu, strefa czasowa) chodze na lodowisko - oj powiem swietna to frajda - kalecze niexle ale intencje mam dobre
dalej basenik, bieganie

a dlaczego o tym pisze bo drodzy rowerzysci nei zapominajcie o tym ze gdy mamy taka pogode za oknem to nie musimy siedziec w domku i podjadac

czekam na wasze propozycje aktywnego wypoczynku, a moze przylaczenia sie np. do wycieczek rowerowych,

jak cos to taka wycieczka tempo niskie (kondycja) kilometraz do 60km niedziela 12.12.2004 z raniutka jezeli ktos reflektuje to prosze o kontakt


w p o s z u k i w a n i u k o n d y c j i !!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Gadu-Gadu Tlen    
Speedy Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7053 (100%)
Postów: 957

Raków, Mireckiego

Post Nie 02 Sty 05, 22:43:35     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

A ja tam nic nie robie, przez co przez pierwsze dwa miesiące sezonu strasznie się męczę i odpowiednią formę mam dopiero na końcówkę...

Trochę to głupie, ale ja jestem zbyt leniwy (nie chce tego zmieniać bo mi z tym dobrze Wink )
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email   Jabber  
Reklama
wizar Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7053 (100%)
Postów: 587
Wiek: 43

częstochowa - kawodrza dolna

Post Nie 02 Sty 05, 22:51:11     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

zapraszam wszystkich leniwców w niedzielne przedpołudnia do wspólnego rozruszania kości (dystans tak do 60km w tempie srednio - niskim)

zima nam dopisuje mamy zaspy śniegu białe łąki i pola więc można na rowerku poszaleć

serdecznie zapraszam; dziś byłem i jestem naprawde zadowolony bo choć chwiilami deszczyk kropił to nie był on bardzo uciążliwy, natomiast muszę sie pochwalić że gdy wracałem to nawet słoneczko mi przyświecało a wieć sama radość, no i kolejny plus jazdy teraz piachy są mokre a wiec i ubite a nie rozjeżdżone - szybciej można poszaleć


w p o s z u k i w a n i u k o n d y c j i !!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Gadu-Gadu Tlen    
Speedy Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7053 (100%)
Postów: 957

Raków, Mireckiego

Post Nie 02 Sty 05, 23:02:02     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Ja bym pojechał, gdyby nie 2 rzeczy:
1. Moja matka
Nie odzywała się do mnie przez 2 dni, jak na wyjazd do Złotego Potoku założyłem krótkie spodenki (pisałem o tym na poprzednim forum). Było 13 stopni na plusie Very Happy
2. Mój rowerek
A w zasadzie jego wrak, bo już ciężko na nim jeździć. Przydałaby się wymiana, ale jak zwykle brak gotówki... Evil or Very Mad Ale discman też się przyda Cool
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email   Jabber  
wizar Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7053 (100%)
Postów: 587
Wiek: 43

częstochowa - kawodrza dolna

Post Nie 02 Sty 05, 23:18:42     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

co do krótkich spodenek przy 13 stopniach to juz powinno sie przy 15 założyć coś na kolanka zeby nie mieć na starość niespodzianki,

co do mamy - no niestety jest jeszcze w niektórych ludziach zaklepane : lato dla rowerów - zima dla sanek

ALE PROSZĘ LUDZIE NIE MYŚLCIE TAK - zimą też da sie bezpiecznie pojeźdxić sam jestem tego dobrym przykładem


w p o s z u k i w a n i u k o n d y c j i !!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Gadu-Gadu Tlen    
Gulczas Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7050 (100%)
Postów: 8
Wiek: 38

Cz-wa - Centrum

Post Pon 24 Sty 05, 21:04:14     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Nieno bieganie jest super. Szczególnie jak jest zimne powietrze. Wtedy po rundce dopiero pluca przyjemnie bola. PoLeCaM!_!_!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Gadu-Gadu    
wizar Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7053 (100%)
Postów: 587
Wiek: 43

częstochowa - kawodrza dolna

Post Pon 24 Sty 05, 21:05:14     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

bieganie luzik bluzik to jest to i partie miesniowe sa niexle przygotowane do szarrzowania na biku


w p o s z u k i w a n i u k o n d y c j i !!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Gadu-Gadu Tlen    
MonteRochee Mężczyzna



Status: Offline
Przebieg: 7051 (100%)
Kondycha: 1726

Kawodrza Dolna

Post Wto 25 Sty 05, 17:35:30     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Bieganie bieganiem ja wole pograć w piłke na śniegu albo na sali a to dopiero jest trening Exclamation Smile



...pozdrowienia dla wszystkich rowerowych teoretyków...ja jak Speedy jeszcze żyję... Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email   Tlen    
szczepan Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 6989 (99%)
Postów: 3236
Wiek: 37

cZwA/ ŁdZ / kRk / wrocLove

Post Pon 14 Lut 05, 21:58:27     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Polecam Basenik (nie ten w szpitalu) Wink z tym że wypad 3 -4 razy w tygodniu po godzinie to jest troche kasy na miesiąc
.....trzeba mieć wtyki
ale tak p 1,5 km to odrazu czuje się lepiej
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora      
Siwy Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7012 (99%)
Poj. silnika: 600
Postów: 1676

Częstochowa Raków

Post Pon 14 Lut 05, 22:00:16     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

qurcze... od jakiś 3 lat wybieram się na basen i się wybrać nie mogę ale pływanie pomaga, szczególnie mnie... relaksuje itp. itd. Very Happy


Odblaski ratuja życie.

Umieszczanie w stopce tresci reklamowych (adresow internetowych, danych kontaktowych firmy, etc.) o charakterze komercyjnym jest usluga platna (100zl netto/m-c +23%VAT).
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość      
wizar Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7053 (100%)
Postów: 587
Wiek: 43

częstochowa - kawodrza dolna

Post Pon 14 Lut 05, 22:01:53     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

no prosze 1,5km to jest coś ja nie mam tyle zapału ale zdarzalo sie zdarzalo teraz zreguły ide na basenik sie poodprezać a jesli ktos chce niedziela to dobry dzień (ja jestem regularnie)

a propo kaski to jak sie kupi karnecik to taniej wychodzi

ja preferuję KB


w p o s z u k i w a n i u k o n d y c j i !!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Gadu-Gadu Tlen    
Siwy Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7012 (99%)
Poj. silnika: 600
Postów: 1676

Częstochowa Raków

Post Pon 14 Lut 05, 22:03:34     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

KB ? to jest tam w Żeromskim, TAK ?

no tak, karnecik, jak chodzisz często i regularnie to się czysto opłaca... Razz


Odblaski ratuja życie.

Umieszczanie w stopce tresci reklamowych (adresow internetowych, danych kontaktowych firmy, etc.) o charakterze komercyjnym jest usluga platna (100zl netto/m-c +23%VAT).
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość      
wizar Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7053 (100%)
Postów: 587
Wiek: 43

częstochowa - kawodrza dolna

Post Pon 14 Lut 05, 22:05:27     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

tak tak obok zeromskiego karnecik 10 wejsc 48 zeta na pół roku

no przeciez raz na tydzien trzeba sie odmoczyc??


w p o s z u k i w a n i u k o n d y c j i !!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Gadu-Gadu Tlen    
Siwy Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7012 (99%)
Poj. silnika: 600
Postów: 1676

Częstochowa Raków

Post Pon 14 Lut 05, 22:07:24     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

10 wejść to tak na 2 i pół miesiąca (jeśli raz na tydzień wypada)

odmaczam to ja się w wannie... ale tak na serio to chętnie bym pochodził... się "odmoczyć" Razz


Odblaski ratuja życie.

Umieszczanie w stopce tresci reklamowych (adresow internetowych, danych kontaktowych firmy, etc.) o charakterze komercyjnym jest usluga platna (100zl netto/m-c +23%VAT).
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość      
szczepan Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 6989 (99%)
Postów: 3236
Wiek: 37

cZwA/ ŁdZ / kRk / wrocLove

Post Pon 14 Lut 05, 22:14:10     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

10 wejść to góra 3 tygodnie
a o której jestescie na KB ??
ja to w sumie preferuje MDK ale powodem nie jest lepsza pływalnia ...........
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora      
Siwy Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7012 (99%)
Poj. silnika: 600
Postów: 1676

Częstochowa Raków

Post Pon 14 Lut 05, 22:16:13     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

ja mówię że nie chodzę... 3 tygodnie ? to chyba że po 3 razy w tygodniu...
ale fakt faktem nie ma znaczenia pływalnia... Cool


Odblaski ratuja życie.

Umieszczanie w stopce tresci reklamowych (adresow internetowych, danych kontaktowych firmy, etc.) o charakterze komercyjnym jest usluga platna (100zl netto/m-c +23%VAT).
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość      
wizar Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7053 (100%)
Postów: 587
Wiek: 43

częstochowa - kawodrza dolna

Post Pon 14 Lut 05, 22:21:34     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

no w zesonie nierowerowym to jestem niedziela za kwadrans bajka Smile


w p o s z u k i w a n i u k o n d y c j i !!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Gadu-Gadu Tlen    
Siwy Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7012 (99%)
Poj. silnika: 600
Postów: 1676

Częstochowa Raków

Post Pon 14 Lut 05, 22:24:09     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

wizar napisał:
za kwadrans bajka Smile


dwie minuty zastanawiałem się co znaczy ta bajka aż w końcu kapnąlem że chodzi o wieczorynkę o 19, dobrze myślę Wizar ? :P

wiecie, dawno nie oglądałem... Wink


Odblaski ratuja życie.

Umieszczanie w stopce tresci reklamowych (adresow internetowych, danych kontaktowych firmy, etc.) o charakterze komercyjnym jest usluga platna (100zl netto/m-c +23%VAT).
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość      
MonteRochee Mężczyzna



Status: Offline
Przebieg: 7051 (100%)
Kondycha: 1726

Kawodrza Dolna

Post Wto 15 Lut 05, 13:49:52     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

...a ja mam chyba KB za darmoche bo starszy coś gadał, a dawno nie byłem Very Happy



...pozdrowienia dla wszystkich rowerowych teoretyków...ja jak Speedy jeszcze żyję... Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email   Tlen    
Siwy Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7012 (99%)
Poj. silnika: 600
Postów: 1676

Częstochowa Raków

Post Wto 15 Lut 05, 15:51:00     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Ty też mam za darmochę, ale w danej godzinie, chyba raz w tygodniu Razz
Moja mama pracuje w Urzędzie Miasta i mają darmowy wstęp (tak jak na lodowisko, oczywiśice w sezonie) za okazaniem legitymacji... urzędniczej Razz
ale mają takie terminy że mi nie pasuje... Confused


Odblaski ratuja życie.

Umieszczanie w stopce tresci reklamowych (adresow internetowych, danych kontaktowych firmy, etc.) o charakterze komercyjnym jest usluga platna (100zl netto/m-c +23%VAT).
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość      
szczepan Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 6989 (99%)
Postów: 3236
Wiek: 37

cZwA/ ŁdZ / kRk / wrocLove

Post Wto 15 Lut 05, 16:58:08     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

No właśnie to jest lipa, bo fajnie jest wchodzić za free ale właśnie nie zawsze pasuje. Ja muszę sie dowiedzieć dokładnie ale chyba mam wstęp (zdarma => z czeskiego) w niedziele o 20 15.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora      
Siwy Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7012 (99%)
Poj. silnika: 600
Postów: 1676

Częstochowa Raków

Post Wto 15 Lut 05, 17:00:24     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

szczepan napisał:
w niedziele o 20 15.


hmm... trochę późno... jak ktoś ma w poniedziałek do szkoły na 8 a jeszcze mieszka np. na drugim końcu Cz-wy od basenu... i np. nie ma dojazdu samochodem to w domu będzie dosyć późno... :/


Odblaski ratuja życie.

Umieszczanie w stopce tresci reklamowych (adresow internetowych, danych kontaktowych firmy, etc.) o charakterze komercyjnym jest usluga platna (100zl netto/m-c +23%VAT).
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość      
szczepan Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 6989 (99%)
Postów: 3236
Wiek: 37

cZwA/ ŁdZ / kRk / wrocLove

Post Wto 15 Lut 05, 17:07:11     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

no właśnie o tej godzinie w niedzielę to już za bardzo nie ma co liczyć na komunikację Miejska więc jeśli ktoś nie ma transportu swojego (np nogi) lub mieszka za dalego by dostać się tym środkim transportu to ma naprawdę lipe........
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora      
wizar Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 7053 (100%)
Postów: 587
Wiek: 43

częstochowa - kawodrza dolna

Post Wto 15 Lut 05, 20:33:05     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

ale za kwadrans bajka to chyba nie jest poxno a wtedy nie ma za duzo ludzisków

tak to jest 18,45 pzdrwm wszytskich bajkero nurków Razz


w p o s z u k i w a n i u k o n d y c j i !!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Gadu-Gadu Tlen    
MonteRochee Mężczyzna



Status: Offline
Przebieg: 7051 (100%)
Kondycha: 1726

Kawodrza Dolna

Post Sro 16 Lut 05, 2:20:44     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

siwy napisał:
Ty też mam za darmochę, ale w danej godzinie, chyba raz w tygodniu Razz
Moja mama pracuje w Urzędzie Miasta i mają darmowy wstęp (tak jak na lodowisko, oczywiśice w sezonie) za okazaniem legitymacji... urzędniczej Razz
ale mają takie terminy że mi nie pasuje... Confused

Mój starszy to samo UM Very Happy Very Happy
...a lodowisko też mam pewnie za friko no tak qrna Exclamation



...pozdrowienia dla wszystkich rowerowych teoretyków...ja jak Speedy jeszcze żyję... Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email   Tlen    
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Częstochowskie Forum Rowerowe - Strona Główna » Hyde-Park Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
iCGstation v1.0 Template By Ray © 2003, 2004 iOptional


Kontakt z osoba zarzadzajaca witryna: Speedy