Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Marcin
Status: Offline
Dni: 6968 (98%)
Postów: 831
Wiek: 33
Cz-wa centrum
|
Wto 23 Maj 06, 16:28:52 |
|
|
Ja wczoraj przehechałem całe 1,6 km bo zaspałem do szkoły. średnia 22 km/h czas ok 6,5 h (w szkole troche posiedziałem) |
|
Powrót do góry |
|
Jacek
Status: Offline
Dni: 6918 (97%)
Postów: 499
Poczesna
|
Wto 23 Maj 06, 20:00:56 |
|
|
U mnie w sobotę 95km a w niedzielę 65km
|
|
Powrót do góry |
|
Reklama |
|
piter
Status: Offline
Dni: 6955 (98%)
Postów: 1426
Wiek: 50
częstochowa-raków
|
Sob 27 Maj 06, 9:10:26 |
|
|
wczoraj na nocnej - 49,3 - mirów , olsztyn , dębowiec , korwinów....bardzo przyjemny wieczór ( nawet herbata była dostępna ) ....tylko nas sarenka zestresowała bo wyskoczyła z ciemności i przebiegła jakieś 5 metrów przed nami ( na niebieskim w okolicach korwinowa )
|
|
Powrót do góry |
|
outsider
Status: Offline
Dni: 7039 (99%)
Postów: 1704
Raków Zachód
|
Pon 29 Maj 06, 8:12:58 |
|
|
W sobotę prawie 20 km, piszę o tym tylko dlatego że jest to niezłe osiągnięcie mojej córki (7lat).
"Jaki trenig - taki czas"
"Ból przeminie - chwała pozostanie" |
|
Powrót do góry |
|
Jacek
Status: Offline
Dni: 6918 (97%)
Postów: 499
Poczesna
|
Sob 10 Cze 06, 21:15:57 |
|
|
Ze względu na kiepską pogodę 5-6 czerwca, na wycieczkę do OPN-u i dolinek podkrakowskich wybraliśmy się 8-9.06.. Pogoda przednia, trasa jeszcze lepsza choć dzień drugi musiał zostać zmodyfikowany w stosunku do pierwotnych planów. Zjazdy wspaniałe, podjazdy jeszcze lepsze szczególnie z Dubia do Żar (naprawdę polecam).
Dzień pierwszy - 83,25km
Dzien drugi - 60,75km
Jeśli ktoś nie był to poza mnóstwem ciekawostek i wspaniałych krajobrazów szczególnie polecam Klasztor Karmelitów w Czernej niedaleko Krzeszowic.
|
|
Powrót do góry |
|
heg
Status: Offline
Dni: 6606 (93%)
Postów: 86
Wiek: 36
Poraj
|
Nie 11 Cze 06, 14:16:00 |
|
|
ja już mam 2000km od 16 czerwca 2005 czyli od daty kupna
a ostatnio to było 70 km do Czatachowy
(ciekawa trasa jest szlakiem 7 brygady piechoty polecam, wiem ze to nie tu dlatego w nawiasie)
smaruje łańcuch |
|
Powrót do góry |
|
bikerx
Status: Offline
Dni: 6710 (94%)
Postów: 490
|
Sro 14 Cze 06, 18:17:42 |
|
|
cz-wa - sokołów góry - cz-wa
czas wycieczki 6 h (w sokolich na umówioną godzinę dojechała żona brumbrumem z grillem i było grillowanko, toteż się poprzeciągało)
dystans 70 km
oprócz dojazdów po samych górkach |
|
Powrót do góry |
|
Jacek
Status: Offline
Dni: 6918 (97%)
Postów: 499
Poczesna
|
Czw 15 Cze 06, 20:47:00 |
|
|
Dzisiejsza popołudniowa trasa:
Poczesna-Kol.Borek-Kamienica Polska-Jastrząb-Siedlec Mały-Rudnik Wielki-Rudnik Mały-KamienicaŚląska-Babienica-Boronów-Olszyna-Herby-
Aleksandria-Leśniaki-Hutki-Klepaczka-Łysiec-Nierada-Młynek-Poczesna
dst-84,65km
czas jazdy-3,54,22
maxkmh-39,3
|
|
Powrót do góry |
|
dr_Kevinek
Status: Offline
Dni: 6915 (97%)
Postów: 49
Wiek: 35
Częstochowa - Śródmieście
|
Czw 15 Cze 06, 22:38:25 |
|
|
Dziś zaliczyłem bardzo przyjemny wypad:
Częstochowa - Kusięta - Turów - Bukowno - Przymiłowice - Olsztyn - Kusięta - Srocko - Mstów - Wancerzów - Konin - Rudniki - Rędziny - Częstochowa
Dst - 73 km
Czas - 4, 26,13
maxkmh - 52.7
sr.km/h- 18.6
a teraz idę spać joł
W.W.J.D? |
|
Powrót do góry |
|
piotrusb
Status: Offline
Dni: 7008 (98%)
Postów: 838
Wiek: 33
Częstochowa - Ostatni Grosz
|
Pią 16 Cze 06, 19:50:47 |
|
|
Dzisiaj pokonałem najdłuższą trasę w życiu
Czas jazdy - 5,06,41
Dystans - 103,56 km
Trasa - Częstochowa - Kusięta - Skrajnica - Zrębice - Kraswa - Siedlec Janowski - Źrł. Zygmunta - Ostrężnik - Złoty Potok - Janów - Ponik - Sieraków - Staropole - Stanisławów - Przyrów - Święta Anna - Smyków - Wola Mokrzeska - Krasice - Mokrzesz - Mstów -Siedlec - Częstochowa
Vmax - 58,6
Vśr - 18,6
Pozdrawiam
Piotrek
PS: Jeszcze nigdy nie byłem tak zmęczony na trasie Ale i tak było super
www.piotrusb.fotolog.pl
MISTRZ, MISTRZ CKM ! |
|
Powrót do góry |
|
Jacek
Status: Offline
Dni: 6918 (97%)
Postów: 499
Poczesna
|
Sob 17 Cze 06, 19:30:25 |
|
|
Dzisiaj trasa następująca:
Poczesna-Korwinów - Kochanowice-Pawełki-Kochcice-Lubliniec-Dziewicza Góra-
Lubliniec-Sadów-Harbułtowice-Wierzbie-Cieszowa-Boronów-Dębowa Góra-
Hutki-Rększowice-Nierada-Bargły- Poczesna
dst-103,71
as jazdy-5,53,54
maxkmh-50,7
|
|
Powrót do góry |
|
Nataszka
Status: Offline
Dni: 7066 (99%)
Postów: 285
Wiek: 52
Częstochowa - Śródmieście
|
Pon 19 Cze 06, 10:52:48 |
|
|
Nie mam czasu pisać napiszę hurtem.
11.06.- Czwa - Masłońskie - Żarki Letnisko - Żarki-Mirów - Bobolice- Morsko -Kotowice- Żarki-Przybynów- Zaborze-Biskupice- Olsztn - czwa(traska stara jak świat) ok. 120 km
15.06 - Czwa - Boronów - Tworóg - Brynek (przepiękny ogród botaniczny bardzo polecam bo warto zobaczyć) - powrót przez Krupski Młyn - do Boronowa a potem lasami do Konopisk - Cz-wa ok. 130 km
17.06 - Wisła wjazd na Baranią Górę czerwonym szlakiem pieszym(częściowo z buta) i cały czas czerwonym aż do Żabnicy na kwaterkę ok. 46 km (hektolitry potu ale warto było bo widoki przecudne)
18.06 - Żabnica - Węgierska Górka(szlakami) - wjazd na Koczi Zamek - Koniaków - Istebna - Przełęcz Kubalonka - Wisła ( ok. 50km) |
|
Powrót do góry |
|
Marcin
Status: Offline
Dni: 6968 (98%)
Postów: 831
Wiek: 33
Cz-wa centrum
|
|
Powrót do góry |
|
piter
Status: Offline
Dni: 6955 (98%)
Postów: 1426
Wiek: 50
częstochowa-raków
|
Sob 24 Cze 06, 19:37:06 |
|
|
NOCNA z piątku na sobotę ...częstochowa, olsztyn, sokole , zrębice , złoty potok i powrót , 64,7km , srednia 20,2 , max 58,6 km/h.....dzięki wszystkim zakręconym za obecność!!!!!
|
|
Powrót do góry |
|
Jacek
Status: Offline
Dni: 6918 (97%)
Postów: 499
Poczesna
|
Sob 24 Cze 06, 22:35:19 |
|
|
Dzisiaj trasa następująca:
Poczesna-Kamienica Polska-Rudnik Wielki-Rudnik Mały-Pakuły-Skrzesówka-Ligota Woźnicka-Woźniki-Dąbrowa Wielka-Bibiela-Miasteczko Śląskie-Pniowiec-Boruszowice-Tworóg-Krupski Młyn-
Kokotek-Posmyk-Jania Góra-Piłka-Koszęcin-Lipowiec-Boronów-Smolny Piec-
Rezerwat Rajchowa Góra-Hutki-Rększowice-Nierada-Mazury-Poczesna
dst-142,78
czas jazdy-6,37,13
maxkmh-36,8
całkowity czas wycieczki- ok.9 godzin
|
|
Powrót do góry |
|
Darek_Pn
Status: Offline
Dni: 6582 (92%)
Postów: 42
Częstochowa - Północ
|
Nie 25 Cze 06, 12:05:15 |
|
|
Ja wczoraj przejechalem chyba moj najdluzszy dystans rowerowy...
to tak:
Z puzaka przejechalem sie do Konina, potem - Mstów nad rzeczke, zawrocilem, kolo Rudnik, do Czewy, objechalem ja i do domku. Ogolem okolo 90 km. Czas jazdy 5h, 51 min.
www.liveforspeed.pl - dla wszystkich maniaków symulatorów. SKAD SKOMBINOWAC NAKLEJKE KELLY'SA NA RAME?? |
|
Powrót do góry |
|
Nataszka
Status: Offline
Dni: 7066 (99%)
Postów: 285
Wiek: 52
Częstochowa - Śródmieście
|
Pon 26 Cze 06, 10:10:52 |
|
|
Wycieczka 153 km Cz-wa - Kusięta - Boronów - Koszęcin - Kalety - Miasteczko Śląskie - Tarnowskie Góry - Rezerwat Sygiet (polecam -przepiękny. W lesie urokliwe jeziorka wodne pokryte nenufarami, pełno fajnych podjazdów i zjazdów) .Powrót - żółty szlak pieszy obok Jeziora Nakło - zielony pieszy do Woźników - Starcza - Łysiec -Sobuczyna - Cz-wa. Wycieczka łatwa technicznie bo większość po płaskim terenie, tylko km dosyć żeby spłynąć potem. |
|
Powrót do góry |
|
Poisonek
Status: Offline
Dni: 7028 (99%)
Postów: 3301
Wiek: 49
|
Wto 04 Lip 06, 15:17:13 |
|
|
He, he, he Zgadnijcie skąd do Was piszę Pozdrowienia dla wszystkich z pięknego miasta Krakowa Strzeliło mi wczoraj wieczorem do łba i dziś o 6:45 pojechałem do Krakowa. Super wycieczka z obejrzeniem Zamku w Pieskowej Skale, Pały... o przepraszam: Maczugi Herkulesa i uroków Ojcowa. Zrobiłem trochę fotek - jutro wrzucę do galerii...
trasa: 131,67 km
średnia 20,4 km/h
czas: około 6 h 20 min
No ale żeby nie było za różowo to przczytajcie post w "kontuzjach, stłuczeniach i skręceniach"...
Dream Big, Play Hard, LIVESTRONG
|
|
Powrót do góry |
|
wizar
Status: Offline
Dni: 7132 (100%)
Postów: 587
Wiek: 43
częstochowa - kawodrza dolna
|
Wto 04 Lip 06, 22:15:13 |
|
|
no pieknie arku ja nadal etap : w poszukiwaniu kondycji. w ramach odkupienia roweru w niedziele niewielka traska niejexdxonymi przeze mnie traskami zielonej góry turowa przymilowic i okolic w sumie wyszedl dosc ladny dystansiok jak na brak kondycji czyli 85 km srednia szkoda gadac ale i tak przez wiekszosc drogi nie zchodzil mi rogal z geby... w sobote po poludniu i niedziele mam ambitne plany ale jak to wypali to napisze dopiero po:)
w p o s z u k i w a n i u k o n d y c j i !!! |
|
Powrót do góry |
|
fr33
Status: Offline
Dni: 7066 (99%)
Postów: 933
Wiek: 42
Częstochowa
|
Wto 04 Lip 06, 22:53:24 |
|
|
dzisiaj delikatnie 45km.. z kobieta po obrzezach czestochowy spacerkiem.
Jurajski Klub Alfa Romeo
www.jkar.org |
|
Powrót do góry |
|
outsider
Status: Offline
Dni: 7039 (99%)
Postów: 1704
Raków Zachód
|
Sro 05 Lip 06, 7:27:01 |
|
|
No to pięknie Arku, a ja jak co wtorek i czwartek 60 km, rzecz w tym że postanowiiśmy traskę pojechac odwrotnie, (zielony rowerowy do Olsztyna, czarny rowerowy do Zrębic, zielony pieszy do Olsztyna a potem bez szlaku po polach Mstów i terenem Cz-wa) przez to mieliśmy fajną zabawę bo okazuje się że odwrotnie jest inaczej czasem nawet trudniej. Polecam takie zmiany innym.
dystans: 57.8 km
średnia: 23.5 km/h
"Jaki trenig - taki czas"
"Ból przeminie - chwała pozostanie" |
|
Powrót do góry |
|
blabla
Status: Offline
Dni: 6729 (94%)
Postów: 686
cz-wa błeszno/grosz
|
Czw 06 Lip 06, 7:48:01 |
|
|
wczoraj mały relaksacyjny wypad z Piterem - Dębowiec, Poraj , Kamienica Polska i powrót, wg mojego licznika wygladało to tak:
dyst. 48 km
średnia 22km/h
........blaaaaaaaaaaaaaaaa....... |
|
Powrót do góry |
|
piter
Status: Offline
Dni: 6955 (98%)
Postów: 1426
Wiek: 50
częstochowa-raków
|
Nie 09 Lip 06, 11:42:19 |
|
|
mój ostatni tydzień - 336,2 km - był całkiem owocny jeśli chodzi o przejażdżki rowerowe
|
|
Powrót do góry |
|
wizar
Status: Offline
Dni: 7132 (100%)
Postów: 587
Wiek: 43
częstochowa - kawodrza dolna
|
Nie 09 Lip 06, 22:19:29 |
|
|
no i ja po wekendziku moge sie pochwalic mysle ze nawet niezlym przebiegiem.
sobota wyjazd o 9 rano czestochowa - mirów - mstów - zawada - ...- koniecpol - wloszczowa - maluszyn - wielgomlyny - pratkowice (rodzinne strony)
dst 123,78 km
avs 23,25km/h
vmax 44km/h
99,8% - asfalt
100% słońca
niedziela
pratkowice - przedbórz - dęba - ręczno - łęczno - sulejów - zarzęcin (mały postój) - sulejów - potrków trybunalski (pociąg do częstochowy)
dst 80km
avs 23km/h
100% asfalt
100% słońca
rezultaty przepiekna opalenizana narazie na prosiaczka ale mam nadzieje ze zbrazowieje, zmeczone nóżki (masc ben gay okazala sie niezastapiona) zmeczone szlachetne miejsce ponizej pleców i zakurzoony rower
rezultaty: wspaniale samopoczucie i troszke niedosytu bo powrót z piotrkowa mial być na rowerze a nie pociagiem no ale przyjaciele znalezli sie w sulejowie wiec z czasem sie nie wyrobilem ale mimo wszytsko nie zaluje i polecam takie wypady : jednym slowem : so tired and so happy w dalszym ciagu szukam kondycji!
w p o s z u k i w a n i u k o n d y c j i !!! |
|
Powrót do góry |
|
piter
Status: Offline
Dni: 6955 (98%)
Postów: 1426
Wiek: 50
częstochowa-raków
|
Wto 11 Lip 06, 20:03:38 |
|
|
dziś po Częstochowie.....to tu..to tam - i wyszło 53,4 km.....ale gorąc od asfaltu niemiłosierny....
|
|
Powrót do góry |
|
|