Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
michaill
Status: Offline
Dni: 6548 (92%)
Postów: 561
Wiek: 113
Częstochowa - Śródmieście
|
Czw 19 Maj 11, 20:38:51 |
|
|
Kur..... moje kolano po wypadziku nad morze nie może dojść do siebie.
Po tygodniu odpoczynku zrobiłem 20km i zaczęło boleć.
Po dwóch tygodniach boli po 40km.
Jak tak dalej pójdzie to jakiś normalny dystans zrobię za miesiąc
A orbita już tuż tuż, bez porządnej jazdy będzie lipa
WSPÓŁCZEŚNI RYCERZE JEŻDŻĄ NA ROWERZE
ON BIKE TILL DEATH |
|
Powrót do góry |
|
markon
Status: Offline
Dni: 5075 (71%)
Postów: 452
Wiek: 50
Raków-Zachód
|
Czw 19 Maj 11, 21:18:16 |
|
|
michaill, z racji Twego tegorocznego wyczynu zasłużyłeś na to, by być twarzą akcji "rower, nogi i... kawał drogi"
Jeśli nie zdążysz pozbyć się bólu kolan, to gotów jestem przykręcić fotelik do bagażnika i przewieźć Cię chociaż kawałek trasy (lub wykorzystamy w tym celu rykszę jurczyka )
Bo mnie na uśmiech zawsze stać
|
|
Powrót do góry |
|
Reklama |
|
jammiq
Status: Offline
Dni: 5145 (72%)
Postów: 102
Wiek: 42
Częstochowa/Łódź
|
Czw 19 Maj 11, 21:26:37 |
|
|
michaill napisał: | Kur..... moje kolano po wypadziku nad morze nie może dojść do siebie.
Po tygodniu odpoczynku zrobiłem 20km i zaczęło boleć.
Po dwóch tygodniach boli po 40km.
Jak tak dalej pójdzie to jakiś normalny dystans zrobię za miesiąc Sad |
lepiej daj sobie na razie spokój i daj kolanu odpocząć. nie ma co się spieszyć.
ja np. po kontuzji stawu skokowego już drugi miesiąc (jutro mija) dochodzę do siebie... i dałem ciała że spróbowałem po tygodniu wsiąść na rower. lepiej nie nadwyrężać. dopiero jakieś 3 tygodnie temu zacząłem jeździć - i to dość delikatnie. wiadomo, że człowieka nosi, ale trzeba wytrzymać...
|
|
Powrót do góry |
|
elziomallo
Status: Offline
Dni: 5457 (77%)
Postów: 196
Śródmieście/Wrocław
|
Czw 19 Maj 11, 21:35:12 |
|
|
Po ostatniej orbicie też miałem problemy z kolanem, mimo tego 2 tygodnie później pojechałem z sakwami na Ukrainę. Bolało, ale dałem radę. Lekarz mówi że przy czymś takich trzeba dać kolanom odpocząć przede wszystkim.
rower |
|
Powrót do góry |
|
krzara
Status: Offline
Dni: 5479 (77%)
Postów: 742
Wiek: 71
Częstochowa
|
|
Powrót do góry |
|
markon
Status: Offline
Dni: 5075 (71%)
Postów: 452
Wiek: 50
Raków-Zachód
|
Pią 20 Maj 11, 22:57:23 |
|
|
Cały czas się zastanawiam, jak organizacyjnie pogodzić tempo jazdy poszczególnych uczestników.
Co do mnie, zamierzam ruszyć z Częstochowy, ale wiem, że za próbę utrzymania tempa, które byłoby wymagane do zrobienia całego dystansu, moje kolana bardzo by się na mnie pogniewały
Dlatego pomyślałem sobie, iż ruszę ze wszystkimi z zastrzeżeniem, że będę jechał sobie ze średnią zbliżoną do 20 km/h i raczej od początku nie będę nawet próbował trzymać się w peletonie. Mam zamiar potraktować TeraOrbitę jako jazdę "na czas", a nie "na odległość".
Rozumiem, że przy mojej postawie może być kłopotliwe skorzystanie z udogodnień, które próbuje zapewnić nam kolega krzara.
Tak więc, zapraszam wspólnego "toczenia się" wszystkich, których przeraziła średnia prędkość zeszłorocznej orbity, jednocześnie prosząc Organizatora, by uwzględnił, że w tym roku znajdzie się przynajmniej jeden maruder, który raczej nie stawi się w umówionym miejscu o umówionej godzinie (nie licząc startu, oczywiście )
Bo mnie na uśmiech zawsze stać
|
|
Powrót do góry |
|
jammiq
Status: Offline
Dni: 5145 (72%)
Postów: 102
Wiek: 42
Częstochowa/Łódź
|
Pią 20 Maj 11, 23:43:35 |
|
|
ja jeżdzę na semi-slickach 26x1.90 więc pewnie ciężko będzie dorównać czołówce - dodatkowo korba 22/32/42 - brakuje przełożeń do zapierniczania - ale tu nie chodzi o ściganie. też pewnie pokręcę swoim równym tempem.
sam fakt wzięcia udziału w tera orbicie i możliwość wykręcenia kilometrów robi swoje
dla mnie mapka najlepiej w formie elektronicznej (google maps czy coś) - wrzucę sobie do noni gps plot
|
|
Powrót do góry |
|
ProPhet
Status: Offline
Dni: 5932 (83%)
Postów: 182
Olsztyn k/CZ-wy
|
Sob 21 Maj 11, 10:08:38 |
|
|
Nie ma co się bać tempa! teren w miarę równy, a w peletonie całkiem inaczej się pedałuje. Zgłaszam obecność raczej na całej trasie, z sakwami robiło się po 200 więc na sucho 300 będzie w zasięgu.
Z tego co widzę, będą przynajmniej cztery miasta na trasie TO z bezpośrednim połączeniem kolejowym do Częstochowy - Kamieńsk, Koniecpol, Zawiercie, Lubliniec w razie jakichkolwiek komplikacji mamy jakieś zabezpieczenie, dobrze by było znać rozkład jazdy w godzinach przewidywanego przejazdu peletonu przez te miejscowości. |
|
Powrót do góry |
|
KSW
Status: Offline
Dni: 7045 (99%)
Postów: 228
Wiek: 47
Panki (30km od Cze-wy)
|
Sob 21 Maj 11, 12:26:05 |
|
|
Ja się piszę na jakiś fragment trasy w okolicach Przystajni Postaram się też aby na 24 lipca nie wskoczyła któraś z wycieczek rajdu rowerowego z terenu LGD "Bractwo Kuźnic" które przygotowuje ... |
|
Powrót do góry |
|
GozDD
Status: Offline
Dni: 5184 (73%)
Postów: 159
Wiek: 30
Brzeziny Kolonia
|
Sob 21 Maj 11, 13:45:00 |
|
|
Również zgłaszam chęć udziału w TO. Na pewno będzie życiówka, zobaczymy tylko ile km Muszę się jeszcze w slicki zaopatrzyć |
|
Powrót do góry |
|
krzara
Status: Offline
Dni: 5479 (77%)
Postów: 742
Wiek: 71
Częstochowa
|
|
Powrót do góry |
|
markon
Status: Offline
Dni: 5075 (71%)
Postów: 452
Wiek: 50
Raków-Zachód
|
Sob 21 Maj 11, 22:50:45 |
|
|
Jak dla mnie super. Czyżby była szansa utrzymać się w peletonie?
Bo mnie na uśmiech zawsze stać
|
|
Powrót do góry |
|
Tobi
Status: Offline
Dni: 5393 (76%)
Postów: 19
Wiek: 31
Częstochowa - Lisiniec
|
Nie 22 Maj 11, 9:32:57 |
|
|
A co mi szkodzi. Również wyrażam chęć udziału w TO. |
|
Powrót do góry |
|
Havvi
Status: Offline
Dni: 4829 (68%)
Postów: 6
Częstochowa Wrzosowiak
|
Nie 22 Maj 11, 12:35:30 |
|
|
Dopisałem się do listy...
- arektacana
- krzara
- Gaber
- Rooney
- Damo93xx
- markon
- Jajo
- Sargu
- PRZEMO2
- skate_style
- damzac
- krydus
- Mr.Dry
- CSA
- michaill
- Abovo
- jammiq
- Aleksandrass
- drBike
- wlodec
- ProPhet
- KSW
- Bugs
- GozDD
- Tobi
- Havvi
stopka ukryta (adresy www widoczne po przekroczeniu 10 postow / tresci reklamowe sa platne!) |
|
Powrót do góry |
|
Poisonek
Status: Offline
Dni: 7012 (99%)
Postów: 3301
Wiek: 49
|
Nie 22 Maj 11, 15:32:30 |
|
|
Po konsultacjach z weteranami Orbit doszliśmy do wniosku, że przerwy co godzinę powinny wynosić około 5 min. Dłuższe przerwy będą nas skutecznie wybijać z rytmu kręcenia i przyniosą więcej szkód niż pożytku. Poza tym następna kwestia: podane ramy czasowe są tylko orientacyjne. Jest masa czynników mogących zakłócić ten "rozkład jazdy" (pogoda, awarie, bójki między uczestnikami ), więc raczej nie ma szans, że po 300 km będziemy zgodni co do minuty z powyższym rozkładem. Proszę nie traktować go jako sztywne ramy czasowe.
Dream Big, Play Hard, LIVESTRONG
|
|
Powrót do góry |
|
Faki
Status: Offline
Dni: 5871 (83%)
Postów: 237
Wiek: 60
London, Wembley
|
Nie 22 Maj 11, 20:20:17 |
|
|
Havvi napisał: | Dopisałem się do listy...
- arektacana
- krzara
- Gaber
- Rooney
- Damo93xx
- markon
- Jajo
- Sargu
- PRZEMO2
- skate_style
- damzac
- krydus
- Mr.Dry
- CSA
- michaill
- Abovo
- jammiq
- Aleksandrass
- drBike
- wlodec
- ProPhet
- KSW
- Bugs
- GozDD
- Tobi
- Havvi
- Faki |
Na drodze spotykam prawdziwych rowerowych szaleńców, pędzą na złamanie karku i wbrew rozsądkowi aż ciężko ich czasem wyprzedzić...
|
|
Powrót do góry |
|
Sarqu
Status: Offline
Dni: 4797 (67%)
Postów: 80
Wiek: 28
Częstochowa-Brzeziny Kolonia
|
Nie 22 Maj 11, 20:42:59 |
|
|
Czyżbym był najmłodszym uczestnikiem takiej wyprawy?
|
|
Powrót do góry |
|
krzara
Status: Offline
Dni: 5479 (77%)
Postów: 742
Wiek: 71
Częstochowa
|
Nie 22 Maj 11, 21:14:34 |
|
|
Witam nowych. Najmłodszego Sarqu przepraszam za błędny login.
Prawdopodobnie uwzględnię głos Rady Starszych (choćby przez szacunek dla ich siwych głów) w kwestii przydługich 10 minutowych przerw. Jednak zanim to zrobię, zachęcam do dyskusji i tych, którzy jeszcze nie dorobili się ani siwizny, ani tak dobrej kondycji jak ci starzy wyjadacze.
A może warto utworzyć dwie grupy jadące w dwóch tempach? |
|
Powrót do góry |
|
STi
Status: Offline
Dni: 6923 (97%)
Postów: 606
Wiek: 43
|
Nie 22 Maj 11, 21:17:16 |
|
|
Dopisuję się do listy uczestników. Nie jestem organizatorem jednak wyrażę swoją opinię co do przebiegu przejazdu. Tak jak pisał Arek 10-cio minutowe przerwy wydają mi się zbyt długie - wybijają z rytmu jazdy i po przerwie od nowa trzeba się"rozkręcać". Przerwy w równych odstępach czasowych też nie są moim moim zdaniem zbyt dobrym rozwiązaniem. Proponował bym na początek mniej przerw - będziemy jeszcze mieli dość sił a poza tym jeszcze będzie chłodniej, dopiero później częstsze przerwy będą wskazane. Jednak to tylko takie moje uwagi, postaram się dopasować do tempa peletonu
"Jeżeli zamkniesz prawdę, pogrzebiesz ją głęboko, ona rozkwitnie, osiągnie potężną moc, która w momencie eksplozji zniszczy wszystko, co stanie na jej drodze." |
|
Powrót do góry |
|
ZIPer
Status: Offline
Dni: 4767 (67%)
Postów: 145
Wiek: 31
Zawodzie
|
Nie 22 Maj 11, 23:10:24 |
|
|
Z chęcią bym się zabrał z wami, ale dla mnie to pewnie 1/4 tego dystansu będzie za długa ;P Mam nadzieje, że za rok będę w stanie się z wami zabrać.
pozdrawiam,
Grzegorz Szyda
|
|
Powrót do góry |
|
outsider
Status: Offline
Dni: 7023 (99%)
Postów: 1704
Raków Zachód
|
Pon 23 Maj 11, 9:01:58 |
|
|
Być może tez wezmę udział ale się nie deklaruję bo coś w tym roku mam pod górkę z jeżdżeniem , Każdy kto jeździł więcej wie że takie przerwy nie są dobre więc popieram STI, przerwy na początku dużo rzadziej a potem samo wyjdzie co ile trzeba stawać.
"Jaki trenig - taki czas"
"Ból przeminie - chwała pozostanie" |
|
Powrót do góry |
|
lwroclawski
Status: Offline
Dni: 4760 (67%)
Postów: 1
Wiek: 38
|
Pon 23 Maj 11, 9:39:31 |
|
|
Męczę się od samego czytania tego co wy tutaj wypisujecie
Ma ktoś dostępną całą trasę w wersji mapki google ?
Moderowany przez arektacana: | Może by tak jednak odrobinę wkładu własnego? Mapka w wersji roboczej jest już podana w tym temacie. Wpis krzary z 16 maja... |
|
|
Powrót do góry |
|
michaill
Status: Offline
Dni: 6548 (92%)
Postów: 561
Wiek: 113
Częstochowa - Śródmieście
|
Pon 23 Maj 11, 15:24:18 |
|
|
Ale jeść i pić trzeba na okrągło! bez paliwa prąd odetnie szybciutko! Przerwa co godzinę jest wskazana. Nie wyobrażam sobie w nocy przy słabym oświetleniu, uważaniu na dziury, oślepianiu przez auta i jeździe w peletonie szukać,rozpakowywać i jeść batony,banany i co tam kto woli. Popijać można z bukłaka ale pewnie też nie każdy ma i bidon trzeba napełniać. Niektórym może to przeszkadzać w czasie jazdy a tak na postoju jest czas zrobić to na spokojnie bez stresu. Jak wiecie ja mam to za sobą i wiem co mówię. 5cio minutowe postoje w zupełności wystarczą.
WSPÓŁCZEŚNI RYCERZE JEŻDŻĄ NA ROWERZE
ON BIKE TILL DEATH |
|
Powrót do góry |
|
Tomas_1982
Status: Offline
Dni: 5097 (72%)
Postów: 442
Wiek: 41
Częstochowa - Błeszno Stare
|
Pon 23 Maj 11, 15:55:03 |
|
|
Miałem kilka pytań odnośnie używanego na GO sprzętu ale zagłębiłem się w historię i odpowiedzi znalazłem na Waszych fotoreportażach,
Nastawiam się z myślą na wyruszenie z Wami z Częstochowy i podróż tak długo na ile siły pozwolą. Prośba o małą poradę; na szosówcę to się z Wami nie wybiorę więc pozostaje treking plus sakwy etc ... pozostaje temat opon, obecne są dość terenowe; KENDA K-847, 700x42C, pytanie czy przygotowywać zmianę na orbitę np: na KENDA KWEST 700 x 32C albo co możecie polecić na 28"?
No i jeszcze coś, na zdjęciu z Kochcic w 2010 widzę jedną szosówkę, ktoś walnął cały dystans z Wami? Obawiałbym się dróg i tylu godzin na totalnie sztywnym rowerze - AUA
P.S. Rooney a ty? Jedziesz na szosie? Miałem 2 m-ce bez mojego numeru telefonu (zgubiona karta SIM) więc możliwe że próbowałeś mnie złapać i nie wyszło. Jak coś to jestem już pod tym numerem co kiedyś więc można się ustawić na jakiś wypad szosowy ...
Kontakt: 502 606 949 |
|
Powrót do góry |
|
krzara
Status: Offline
Dni: 5479 (77%)
Postów: 742
Wiek: 71
Częstochowa
|
Pon 23 Maj 11, 18:46:36 |
|
|
Witam kolejnych.
Aktualna lista potencjalnych uczestników TO
Panie:
1- Aleksandrass
2- Abovo
3-
Panowie:
1 - arektacana
2 - krzara
3 - Gaber
4 - Rooney
5 - Damo93xx
6 - markon
7 - Jajo
8 - Sarqu
9 - PRZEMO2
10- skate_style
11- damzac
12- krydus
13- Mr.Dry
14- CSA
15- michaill
16- jammiq
17- drBike
18- wlodec
19- ProPhet
20- KSW
21- Bugs
22- GozDD
23- Tobi
24- Havvi
25- Faki
26- STi
27- outsider
28- Tomas_1982
29-
Odp:
ZIPer - a co byś powiedział na jakiegoś klina?
Tomas_1982 - gościu na szosówce w Kochcicach to Mariusz. Dołączył w Koszęcinie i jechał z nami do Przystajni |
|
Powrót do góry |
|
|