wczytywanie...
Częstochowskie Forum Rowerowe - Strona Główna » Z życia rowerzysty...

Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Czy jestem wytrzymały??? Idź do strony Poprzedni  1, 2
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marsman Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 5865 (83%)
Postów: 732


Post Sob 07 Maj 11, 21:01:23     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Damo93xx napisał:
budowa ciało hmm... szczupły(74-76kg)

to by znaczylo że masz raczej dużą siłę względną bo ta spada ze wzrostem masy ciała.
w takim przypadku łatwiej powinno Ci się jeździć po górkach gdzie "wciągasz" swój ciężar.
za to siła absolutna ze wzrostem masy ciała rośnie. oczywiście jeśli rośnie masa mięśniowa Wink
a ta siła przydaje się do szybkiej jazdy po płaskim/pod wiatr gdzie pokonujesz głównie opór powietrza.
tego dnia gdy jeździłeś też jeździłem. wiało bardzo a trase widzę zrobiłeś płaską. w takim wypadku jadąc solo i to na góralu wykręcić taką średnią to jest już coś. napewno dla mnie Rolling Eyes
oczywiście jest to możliwe ale w takim wypadku powinieneś coś ze sobą zrobić bo się marnujesz jeżdżąc po wioskach Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora Gadu-Gadu    
outsider Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 6961 (99%)
Postów: 1704

Raków Zachód

Post Pon 09 Maj 11, 9:48:43     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

A ja mu nawet wierzę, sam wykręcałem takie średnie w zeszłym sezonie na podobnych dystansach (nawet ciut szybciej) a jak wiadomo cienki jestem w te klocki. Więc jeśli pilnie trenował przez zimę i trasy prowadzą asfaltami to spoko da się. W terenie to już oczywiście inna bajka.


"Jaki trenig - taki czas"
"Ból przeminie - chwała pozostanie"
Powrót do góry
Zobacz profil autora Galeria użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora   Tlen    
Reklama
marsman Mężczyzna



Status: Offline
Dni: 5865 (83%)
Postów: 732


Post Pon 09 Maj 11, 11:02:20     Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

pewnie że się da. w sobote na maratonie wykręciłem niecałe 24km/h na 70km. teren łatwy ale było sporo spowalniającej tarki po łąkach no i wiało.
wątpliwość wzbudzić może np. kolegi temat o WD40.
ktoś kto kręci takie średnie musi być troche bardziej doświadczonym rowerzystą ( chyba że z tak świetną genetyką ). taki raczej troche orientuje się co do sprzętu i jego obsługi/konserwacji a smarowanie łańcucha to podstawa o ile ktoś nie jeździ nonstop z mp3 Wink
wierzyć, niewierzyć??
najlepiej zweryfikować Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora Gadu-Gadu    
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Częstochowskie Forum Rowerowe - Strona Główna » Z życia rowerzysty... Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
iCGstation v1.0 Template By Ray © 2003, 2004 iOptional


Kontakt z osoba zarzadzajaca witryna: Speedy