Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
bikerx
Status: Offline
Dni: 6664 (94%)
Postów: 490
|
Sob 13 Maj 06, 9:31:01 |
|
|
piter napisał: | że normalnie można płakać |
piter napisał: | zaczeło mnie boleć w czsie jazdy...to już przegięcie...macie jakieś sposoby?? |
...no właśnie........też się raz zwróciłem o pomoc, (ale fachowcy albo się nabijają, albo nie chcą zdradzić swoich tajemnic)???!!!!!!!
.....mnie je***ło tak, że w nocy się budziłem...i wyczaiłem takie chińskie bańki, nazwa dosłowna, można kupić w aptece, są z gumy i działają jak przyssawka, tam jest instrukcja, działanie w moim przypadku zajebiste, jeśli jest stan zapalny to wyciąga na czerwono coś niekorzystnego, zabiegi co 2 dni po 15 min i już przy 4 razie ból puścił............można wspomagać amolem (smarowanko) - może śmieszne, ale jeśli pomaga to czemu nie
wizar napisał: | najlepiej do lekarza |
..mnie tam na coś takiego lekarz jeszcze nie pomógł, rtg w oczach nie mają, a tylko żerują na naszej naiwności, wcześniej wysmarowałem 2 maści i nic!!!!!!!!!!
polecam piter
i szybkiego powrotu do pełnej sprawności |
|
Powrót do góry |
|
Poisonek
Status: Offline
Dni: 6983 (99%)
Postów: 3301
Wiek: 49
|
Wto 04 Lip 06, 15:20:58 |
|
|
Ja mam chyba alergię na wakacje Odnowiła mi sie dziś kontuzja kolana... Tego samego co w zeszłym roku... Identyczny ból, który rypał mnie przez ostatnie 60 km wycieczki do Krakowa. Myślałem że nie dojadę... Normalnie wszystkiego sie odechciewa...
Dream Big, Play Hard, LIVESTRONG
|
|
Powrót do góry |
|
Reklama |
|
heg
Status: Offline
Dni: 6561 (93%)
Postów: 86
Wiek: 36
Poraj
|
Sro 05 Lip 06, 1:23:17 |
|
|
te "odradzające się" kontuzje sa najgorsze, ja dawno temu na snowbordzie wywalilem sie tak ze uszkodzilem sobie kosc ogonowa, to teraz jak nia w cos uderze to nie moge siedziec normalnie przez 2-3 tygodnie, o rowerze nie wspominając
smaruje łańcuch |
|
Powrót do góry |
|
Poisonek
Status: Offline
Dni: 6983 (99%)
Postów: 3301
Wiek: 49
|
Sro 09 Sie 06, 11:22:34 |
|
|
Po wczorajszym ataku bólu kolana dziś wizyta u lekarza medycyny sportowej. Wynik: 20 minutowe badanie i potwierdzenie diagnozy: chondromolacja chrząstki rzepki, czyli rozmiekanie... Pocieszył mnie jedynie, że jej stan nie jest taki tragiczny jak to określił poprzedni lekarz. Kolejna dawka leków... Ciekawe co na to moja wątroba...
Dream Big, Play Hard, LIVESTRONG
|
|
Powrót do góry |
|
Poisonek
Status: Offline
Dni: 6983 (99%)
Postów: 3301
Wiek: 49
|
Wto 19 Gru 06, 21:34:00 |
|
|
Łolaboga!!! Ale mnie dopadło... Siedzę w domu, a do pracy muszę jeździć czterema kółkami... Ostatnia sobota wywołała u mnie kosmiczny śpikolej pospolity, czyli po naszemu katar. Zdaje się, że kluczowym momentem był podjazd z Sokolich do Biskupic z kosmicznym wmordewindem Nawet windstopper nie dał rady. Chyba już nie wyjadę w tym roku
Dream Big, Play Hard, LIVESTRONG
|
|
Powrót do góry |
|
Poisonek
Status: Offline
Dni: 6983 (99%)
Postów: 3301
Wiek: 49
|
Wto 24 Cze 08, 20:41:52 |
|
|
Wczoraj podczas wycieczki do Krakowa odezwał się znany niektórym forumowiczom mój ból w lewym kolanie. Szlag mnie trafił, bo to już trzeci sezon z rzędu, gdy ten ból dopada moje kolano na początku wakacji... Dziś zupełnie przypadkiem zajrzałem w Empiku do Bikeboard`u i znalazłem tam listę 10 najczęstszych kontuzji rowerowych. Na trzecim miejscu listy znajdowało się schorzenie o nazwie "zespół tarcia powięzi". Polega ono na tym, że jedno ze ścięgien przy każdym zgięciu kolana ociera się o fragment kości udowej z czasem powodując stan zapalny lub ból. Ból zlokalizowany jest w środkowej, bocznej części kolana i jest odczuwalny jako - i tu cytat z gazety, który dobrze oddaje co czuję - "wbijanie śrubokręta w kolano". Jest to podobno uwarunkowane anatomicznie i morfologicznie - dotyczy np. osób z tzw. "nogami prostowanymi na beczce" - czyli między innymi mnie... Lekarstwem na to ma być podobno szersze ustawienie nóg w pedałach (zmiana ustawienie bloków), delikatne obniżenie siodełka, jazda na miększych przełożeniach, odpoczynek od roweru (FUCK!!!) a w przypadku stanu zapalnego klasyczne postępowanie farmakologiczne w takich przypadkach. Zdaje się, że to schorzenie idealnie pasuje do moich objawów i dolegliwości... Już dawno zauważyłem, że jedno z moich ścięgien przy zginaniu kolana przeskakuje z miejsca na miejsce, opierając się na kłykciu bocznym kości udowej... No i co ja mam qrwa zrobić?!?!?!
Dream Big, Play Hard, LIVESTRONG
|
|
Powrót do góry |
|
marsman
Status: Offline
Dni: 5898 (83%)
Postów: 732
|
Wto 24 Cze 08, 21:00:17 |
|
|
idź na siłownie:)
silniejsze mięśnie, większy tonus mięśniowy... pozwoli to ustabilizować w jakimś stopniu staw, w tym przypadku kolano:)
może jeszcze siarczan glukozaminy plus dodatki-kolagen, chondroidyna...ale to proponowałbym po sezonie.
to tylko takie moje małe sugestie, poradź się ortopedy albo i dwóch. coś może wymyślą |
|
Powrót do góry |
|
Poisonek
Status: Offline
Dni: 6983 (99%)
Postów: 3301
Wiek: 49
|
Wto 24 Cze 08, 21:08:21 |
|
|
Widziałeś moje nogi? Chyba nie... Jeśli jeszcze bardziej rozbuduję mięśnie, nie wejdę już w żadne spodnie... Kolano mam stabilne, zakres ruchomości stawu jak najbardziej prawidłowy. Glukozaminę wcinam co roku (oczywiście w zalecanych dawkach i sześciotygodniowym czasie zażywania) i coraz bardziej zaczynam się przekonywać do opinii niektórych ortopedów, że jej działanie jest przereklamowane. A co do porad ortopedów to moje kolano oglądało ich już naprawdę wielu, łącznie ze specjalistami medycyny sportowej...
Dream Big, Play Hard, LIVESTRONG
|
|
Powrót do góry |
|
marsman
Status: Offline
Dni: 5898 (83%)
Postów: 732
|
Wto 24 Cze 08, 21:13:04 |
|
|
więc może pora zmienić pedałki???
mi zmiana z SPD na TIME'a pomogła, ale mi coś w samym kolanie strzelało... |
|
Powrót do góry |
|
KsRydzyk
Status: Offline
Dni: 6052 (85%)
Postów: 203
Wiek: 33
Energetyków
|
Sro 25 Cze 08, 9:12:31 |
|
|
Rozmawiałem z Babcią ( pielęgniarką na emeryturze ) i powiedziała mi ze najlepiej zgłosić sie do chirurga, on może zlecić jakieś zastrzyki, czy coś
http://img177.imageshack.us/img177/4101/rydzolaz8.jpg
http://img54.imageshack.us/img54/8152/ksrydzykja2.jpg |
|
Powrót do góry |
|
Sebiq
Status: Offline
Dni: 5970 (84%)
Postów: 690
Częstochowa - Ostatni Groszek
|
Sro 25 Cze 08, 18:50:12 |
|
|
KsRydzyk napisał: | Rozmawiałem z Babcią ( pielęgniarką na emeryturze ) i powiedziała mi ze najlepiej zgłosić sie do chirurga, on może zlecić jakieś zastrzyki, czy coś |
Tylko nie do Małolepszego w szpitalu na Mickiewicza!! Bo przepisze Ci maść, albo nawet nie przepisze, bo maść to sam sobie możesz kupić w aptece bez recepty. |
|
Powrót do góry |
|
kouczan
Status: Offline
Dni: 5145 (73%)
Postów: 24
Częstochowa - Tysiąclecie
|
Wto 25 Maj 10, 10:25:07 |
|
|
Witam!
Ostatnio (sobota) przeforsowałem się trochę, chyba o jeden podjazd za dużo i pojawiła się jakaś kontuzja kolana (ból w prawym kolanie po zewnętrznej stronie nogi - zdaje się, że w okolicy kości strzałkowej albo wyżej - nie wiem nie jestem lekarzem:) W niedziele i wczoraj miałem problemy przy schodzeniu i wchodzeniu po schodach, ale dzisiaj już boli mnie praktycznie przy każdym ruchu. Próbuje się dostać do lekarza ale to nie taka prosta sprawa (jak to mi pani w rejestracji powiedziała skończyły się numerki). Czy możecie polecić jakiś specyfik z apteki albo jakiegoś lekarza?
Pozdrawiam |
|
Powrót do góry |
|
marsman
Status: Offline
Dni: 5898 (83%)
Postów: 732
|
Wto 25 Maj 10, 10:50:38 |
|
|
żel Reparil-tego możesz spróbować
możesz też iść na ostry dyżur a ten dzisiaj jest na Parkitce. ale jak już pójdziesz to musisz ściemnić że jechałeś że zabolało no to przyjechałeś do szpitala.
jak nie ściemnisz odeślą Cię do poradni a wtedy czekaj sobie na numerek |
|
Powrót do góry |
|
outsider
Status: Offline
Dni: 6994 (99%)
Postów: 1704
Raków Zachód
|
Wto 25 Maj 10, 13:55:53 |
|
|
Oj, zdaje się nic wielkiego Ci się nie stało . Kup maść przeciwzapalną, tydzień/dwa oszczędzaj nogę i będzie ok. Jeśli kontuzja się odnowi lub po tygodniu ból wyraźnie nie zmaleje to wtedy do lekarza.
"Jaki trenig - taki czas"
"Ból przeminie - chwała pozostanie" |
|
Powrót do góry |
|
jeziu
Status: Offline
Dni: 5267 (74%)
Postów: 251
|
Pon 28 Cze 10, 16:04:09 |
|
|
No i stało się. Dzisiejsza wizyta w szpitalu potwierdziła moje obawy - kolano skręcone (tutor na nodze na jakieś 3-4 tygodnie - dobrze, że nie gips) - dalsza część sezonu stanęła pod znakiem zapytania Za jakiś tydzień czeka mnie tomograf i dopiero wtedy będzie można dokładnie stwierdzić jak ostro jest rozwalone kolano Z kolana ściągnięto dzisiaj około 40-60 ml płynu/krwi, czeka mnie jeszcze jedno ściąganie płynu w tym tygodniu:( Co za pech
Dla osób które nie wiedzą co to ten tutor fotka poniżej
PS. uważajcie na siebie
KTO SIĘ NIE DZIARA, TEN FUJARA
|
|
Powrót do góry |
|
endecja_czwa
Status: Offline
Dni: 5328 (75%)
Postów: 373
Wiek: 47
|
Wto 29 Cze 10, 7:33:29 |
|
|
Coś ty z tym kolanem robił?
"Kapitalizm to nierówny podział dóbr, komunizm to równy podział nędzy" |
|
Powrót do góry |
|
jeziu
Status: Offline
Dni: 5267 (74%)
Postów: 251
|
|
Powrót do góry |
|
Faki
Status: Offline
Dni: 5842 (82%)
Postów: 237
Wiek: 60
London, Wembley
|
Wto 29 Cze 10, 19:58:57 |
|
|
Nic sie nie stało Jeziu, nic sie nie stalo!!!!!
a tak na poważnie to współczuję jednak druga noga pewnie podaje:P
Pozdrawiam
Faki
Na drodze spotykam prawdziwych rowerowych szaleńców, pędzą na złamanie karku i wbrew rozsądkowi aż ciężko ich czasem wyprzedzić...
|
|
Powrót do góry |
|
jeziu
Status: Offline
Dni: 5267 (74%)
Postów: 251
|
Wto 29 Cze 10, 22:44:25 |
|
|
Faki napisał: | jednak druga noga pewnie podaje:P |
W sumie powiem, że dobry pomysł Faki Niby po co ma się SPD - czyli sezon nie do końca stracony
KTO SIĘ NIE DZIARA, TEN FUJARA
|
|
Powrót do góry |
|
Sebiq
Status: Offline
Dni: 5970 (84%)
Postów: 690
Częstochowa - Ostatni Groszek
|
Wto 10 Maj 11, 23:24:31 |
|
|
Cztery dni temu zaliczyłem glebę na błotnistym odcinku leśnego duktu koło Kruszyny. Właściwie nic mi się nie stało, trochę ufajdałem się błotem. Nawet nie zwróciłem uwagi, że upadając walnąłem nogą o ramę roweru (już wiem czemu mi lakier odpryskuje!). Po paru dniach stłuczony mięsień nabrał wyraźnych kolorów niezadowolenia:
Zasadniczo: lewa noga w okolicach zgięcia pod kolanem. Wygląda to jak wygląda, ale jeździć się da.
"Każdy, kto wykaże zdecydowaną inicjatywę,
może wyrwać się z kieratu codzienności."
Andrzej Zawada, himalaista (1928-2000) |
|
Powrót do góry |
|
jacket250
Status: Offline
Dni: 4707 (66%)
Postów: 3
Wiek: 34
|
|
Powrót do góry |
|
michaill
Status: Offline
Dni: 6519 (92%)
Postów: 561
Wiek: 113
Częstochowa - Śródmieście
|
Pią 21 Paź 11, 19:30:24 |
|
|
Minęły dwa tygodnie bez roweru Dzisiaj skończyłem dwu tygodniową rehabilitacje kolana.
Poprawa jest widoczna, zszedł stan zapalny, Płynu w kaletce stawowej coraz mniej ale...
Jutro wyjazd na pieszą wycieczkę w Tatry z kkta.
W niedziele na rower do Siewierza.
Za tydzień Kraków
Obawiam się że zacznie się od nowa
Poczekam z leczeniem do zimy to może uda się je doprowadzić do porządku.
WSPÓŁCZEŚNI RYCERZE JEŻDŻĄ NA ROWERZE
ON BIKE TILL DEATH |
|
Powrót do góry |
|
michaill
Status: Offline
Dni: 6519 (92%)
Postów: 561
Wiek: 113
Częstochowa - Śródmieście
|
Wto 25 Paź 11, 20:38:32 |
|
|
Ale głupio jeździ się w stabilizatorze. Do pracy jechałem 10/h Ale kolanku nic się nie stało.
WSPÓŁCZEŚNI RYCERZE JEŻDŻĄ NA ROWERZE
ON BIKE TILL DEATH |
|
Powrót do góry |
|
EdytKa
Status: Offline
Dni: 4598 (65%)
Postów: 521
Wiek: 37
Częstochowa - Wrzosowiak
|
Wto 01 Lis 11, 22:16:51 |
|
|
no to tym razem poważniejsze stłuczenie...
i to żeby było "śmiesznie", tyle śmigałam po terenie, aż niektórzy byli zdziwieni jak zasuwam i nie zaliczam gleb zjeżdzając ze stromych górek w terenie
to na prostej drodze... ruszając z miejsca, EdytKa zaliczyła glebę <swój rower wykończyłam, więc dziś zabrałam rower brata - męska rama 20, więc wysoki> zleciałam z roweru
kolanem uderzyłam o kamień, a rama roweru przycisnęła mi piszczel...
pozbierałam się... ale rower ze mnie musieli zdejmować, i do domu wróciłam, w domu oględziny po wypadku
efekt - zdarte kolano, krew sie polała stłuczona piszczel... spuchnięta...
dziś domowe sposoby uśmierzenia bóli, jutro okaże się czy to wystarczy czy konieczna będzie wizyta na SORze w szpitalu...
|
|
Powrót do góry |
|
Poisonek
Status: Offline
Dni: 6983 (99%)
Postów: 3301
Wiek: 49
|
|
Powrót do góry |
|
|