wczytywanie...
Częstochowskie Forum Rowerowe - Strona Główna

Znaleziono 1427 wyników
Autor Wiadomość
  Temat: Okolice Łowicza i Łodzi 26.05.2019
outsider

Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 5609

PostForum: Propozycje tras rowerowych   Wysłany: Czw 23 Maj 19, 11:43:48   Temat: Okolice Łowicza i Łodzi 26.05.2019
Jadę do Domaniewic 26.05.2019 aby pokręcić w tych okolicach, zakładam traskę ponad 100 km po lokalnych asfaltach trasą podobną do tej: https://www.strava.com/routes/19072928
Powrót może być późnym po ...
  Temat: Izotonic czy napój energetyczny ?
outsider

Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 18869

PostForum: Z życia rowerzysty...   Wysłany: Czw 09 Maj 19, 10:53:07   Temat: Izotonic czy napój energetyczny ?
Przepisy na izotoniki:

Izotonik nr 1 - cytrusowa świeżość
Moc elektrolitów: ten izotonik nawadnia i dostarcza minerałów podczas biegu.
9 g soli kuchennej
1 l wody
sok z jednej cytryny, limonki ...
  Temat: Nocny wypad...
outsider

Odpowiedzi: 190
Wyświetleń: 245866

PostForum: Propozycje tras rowerowych   Wysłany: Wto 11 Wrz 18, 13:42:39   Temat: Nocny wypad...
Ktoś jeszcze jeździ po nocach?
  Temat: TESTY SPRZĘTU
outsider

Odpowiedzi: 107
Wyświetleń: 246295

PostForum: Warsztat - naprawa i serwisowanie sprzętu   Wysłany: Sro 09 Sie 17, 12:37:32   Temat: TESTY SPRZĘTU
Przez cztery lata nikt nic fajnego nie przetestował? Sad
  Temat: Dobry dowcip
outsider

Odpowiedzi: 1505
Wyświetleń: 1368156

PostForum: Hyde-Park   Wysłany: Czw 20 Kwi 17, 15:39:35   Temat: Dobry dowcip
Nie wiem czy było:

Co może żona najgorszego zrobić po śmierci rowerzysty? Sprzedać rower za tyle ile powiedział że kosztował.
  Temat: Morskie Oko
outsider

Odpowiedzi: 17
Wyświetleń: 53286

PostForum: Propozycje tras rowerowych   Wysłany: Pią 17 Mar 17, 15:22:42   Temat: Morskie Oko
Z Nowego Targu świetna widokowo trasa rowerowa na Słowację. Polecam !
Coś więcej na temat? Jakiś szlak, czy może zapisany ślad albo opis?
  Temat: Sezon 2016 - wspomnień czar...
outsider

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 15108

PostForum: Z życia rowerzysty...   Wysłany: Pon 09 Sty 17, 15:17:46   Temat: Sezon 2016 - wspomnień czar...
Dla mnie rok nijaki, nadmiar obowiązków powoduje niewielką ilość "radosnych" kilometrów, chociaż ogólnie roczny dystans całkiem ok. Mam nadzieję ruszyć na kolejną wyprawkę na Kaukaz ale czas pokaże.
  Temat: Tor rowerowy
outsider

Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 18530

PostForum: Z życia rowerzysty...   Wysłany: Pią 09 Wrz 16, 13:16:41   Temat: Tor rowerowy
Jest dostępny dla wszystkich ale mój syn stwierdził że jest dla małych dzieci bo faktycznie nie poraża wielkością.
  Temat: Wymiana linek - klamkomanetki 105
outsider

Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 25411

PostForum: Warsztat - naprawa i serwisowanie sprzętu   Wysłany: Wto 12 Lip 16, 8:45:03   Temat: Wymiana linek - klamkomanetki 105
Czy ktoś wymieniał linki: hamulcowe i do przerzutek przy klamkomanetkach Shimano 105 (jeszcze nie wymieniałem ale zajrzałem i jakieś zabudowane to wszystko tam)? Potrzebne są jakieś specjalne narzędzi ...
  Temat: Multi Orbita 2016
outsider

Odpowiedzi: 275
Wyświetleń: 323845

PostForum: Propozycje tras rowerowych   Wysłany: Pią 08 Lip 16, 9:51:06   Temat: Multi Orbita 2016
Niestety z bólem serca muszę zrezygnować ze startu. Życzę powodzenia.
  Temat: Multi Orbita 2016
outsider

Odpowiedzi: 275
Wyświetleń: 323845

PostForum: Propozycje tras rowerowych   Wysłany: Sro 01 Cze 16, 8:00:49   Temat: Multi Orbita 2016
outsider-430km-SW-500 km-I (Przełaj)-Merida
  Temat: Naprawrower.net - Naprawa roweru
outsider

Odpowiedzi: 18
Wyświetleń: 86293

PostForum: Warsztat - naprawa i serwisowanie sprzętu   Wysłany: Sro 18 Maj 16, 8:40:52   Temat: Naprawrower.net - Naprawa roweru
Moje xtr mają też ciekawą własciwość: tył i przód ta sama konfiguracja (tarcze, klocki, wszystko było odpowietrzane itd) tył hamuje bajkowo przód przez pierwsze parę km jak hebel, potem wszystko zaczy ...
  Temat: Pifko i rower
outsider

Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 23991

PostForum: Hyde-Park   Wysłany: Pon 16 Maj 16, 7:19:50   Temat: Pifko i rower
Zawsze wiedziałem że to prawda i stosowałem jak należy, w końcu potwierdzili Wink :
http://www.fakt.pl/zdrowie-i-fitness/piwo-jest-zdrowe-picie-piwa-jest-zdrowe,artykuly,634099.html
  Temat: Kamerka sportowa
outsider

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 36424

PostForum: Co warto kupić?   Wysłany: Nie 24 Kwi 16, 20:37:06   Temat: Kamerka sportowa
Hmm, mały budżet, kupiłem Mikołajowi taką za 260 zł, teoretycznie niezła jak za tą kwotę, niestety już zepsuła się obudowa (ta wodoszczelna). Nie polecam, sens zaczyna się od 500-600zł.
  Temat: Rękawiczki krótkie.
outsider

Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 22856

PostForum: Co warto kupić?   Wysłany: Sro 20 Kwi 16, 10:25:19   Temat: Rękawiczki krótkie.
Rękawiczki jak siodełka - bardzo indywidualna sprawa, do tego dochodzi na czym jeździsz, czy z amorem czy bez itd. Np ostatnio kupiłem rękawiczki accenta z żelowymi wkładkami i do dupy są.
  Temat: [kaseta] przeskoki na najmniejszej zębatce
outsider

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 30038

PostForum: Warsztat - naprawa i serwisowanie sprzętu   Wysłany: Pią 11 Mar 16, 15:01:28   Temat: Re: [kaseta] przeskoki na najmniejszej zębatce
gdzie prostowany był wózek przerzutki
Jak dla mnie to źle brzmi.
  Temat: Dobry dowcip
outsider

Odpowiedzi: 1505
Wyświetleń: 1368156

PostForum: Hyde-Park   Wysłany: Wto 08 Mar 16, 8:28:41   Temat: Dobry dowcip
Na wyposażeniu każdego rowerzysty:

http://i.ebayimg.com/00/s/MTYwMFgxNjAw/z/QBQAAOSw3KFWgDeF/$_35.JPG
  Temat: Muzyka czyli czego słuchacie?
outsider

Odpowiedzi: 715
Wyświetleń: 784345

PostForum: Hyde-Park   Wysłany: Czw 03 Mar 16, 13:33:11   Temat: Muzyka czyli czego słuchacie?
W końcu Blackstar jest moja Smile, oraz Dzieciom Lao Che, oraz składanka Deep Purple (klasyka).
  Temat: Doping ale jaki ...
outsider

Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 27600

PostForum: Hyde-Park   Wysłany: Sro 03 Lut 16, 8:41:11   Temat: Doping ale jaki ...
Prędzej czy później musiało do tego dojść:
http://rowery.org/2016/01/30/femke-van-den-driessche-zlapana-na-dopingu-mechanicznym/
  Temat: Targi Jura Expo
outsider

Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 24406

PostForum: Imprezy   Wysłany: Pią 29 Sty 16, 8:50:25   Temat: Targi Jura Expo
Może być fajna impreza, wybrałbym bym się na niektóre panele tematyczne ale nie podano godzin rozpoczęcia, rozpiętość 10-18 to trochę zbyt mała dokładność (taka uwaga organizacyjna).
  Temat: Muzyka czyli czego słuchacie?
outsider

Odpowiedzi: 715
Wyświetleń: 784345

PostForum: Hyde-Park   Wysłany: Pią 22 Sty 16, 12:02:14   Temat: Muzyka czyli czego słuchacie?
Jak wiecie pewnie, odszedł Dawid Bowie, dla mnie jeden z najważniejszych twórców w moich poszukiwaniach muzycznych. Niestety okazało się że śmierć twórcy to również świetna reklama, nie mogę kupić jeg ...
  Temat: [Pedały] Co kupic?
outsider

Odpowiedzi: 30
Wyświetleń: 92959

PostForum: Co warto kupić?   Wysłany: Czw 21 Sty 16, 15:32:22   Temat: [Pedały] Co kupic?
W większości wypadków wybór miedzy jedną firmą a drugą to jak wyższość jednych świąt nad drugimi, z reguły każdy chwali rozwiązanie które użytkuje w szczególności gdy nie ma porównania do innych. Z ca ...
  Temat: Sezon 2015 - wspomnień czar...
outsider

Odpowiedzi: 23
Wyświetleń: 55485

PostForum: Z życia rowerzysty...   Wysłany: Czw 31 Gru 15, 11:06:20   Temat: Sezon 2015 - wspomnień czar...
Dla mnie bardzo udany sezon: przekroczone 10 tysięcy, wyprawa po górach Gruzji - cudowne krajobrazy i ludzie ale też i szczypta dziegciu w tej beczce miodu czyli wypadek - zderzenie z samochodem.
Pla ...
  Temat: Izotonic czy?
outsider

Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 50203

PostForum: Hyde-Park   Wysłany: Wto 29 Gru 15, 9:03:16   Temat: Izotonic czy?
Na samej wodzie słabo się jeździ, trochę węglowodanów trzeba dodać.
  Temat: Izotonic czy?
outsider

Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 50203

PostForum: Hyde-Park   Wysłany: Pią 04 Gru 15, 8:48:32   Temat: Izotonic czy?
Wiedziałem że ktoś to napisze Smile. Niestety ostatnio odkryłem wadę tego prawie doskonałego "izotonica". Jak niemal codziennie pijesz miód z cytryna możesz dostać 'nadkwasoty', na szczęście przerwa w pr ...
 
Strona 1 z 58 Idź do strony 1, 2, 3 ... 56, 57, 58  Następny
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:  

Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
iCGstation v1.0 Template By Ray © 2003, 2004 iOptional


Kontakt z osoba zarzadzajaca witryna: Speedy