Autor |
Wiadomość |
Temat: Okolice Łowicza i Łodzi 26.05.2019 |
outsider
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 6823
|
Forum: Propozycje tras rowerowych Wysłany: Czw 23 Maj 19, 11:43:48 Temat: Okolice Łowicza i Łodzi 26.05.2019 |
Jadę do Domaniewic 26.05.2019 aby pokręcić w tych okolicach, zakładam traskę ponad 100 km po lokalnych asfaltach trasą podobną do tej: https://www.strava.com/routes/19072928
Powrót może być późnym po ... |
Temat: Izotonic czy napój energetyczny ? |
outsider
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 21109
|
Forum: Z życia rowerzysty... Wysłany: Czw 09 Maj 19, 10:53:07 Temat: Izotonic czy napój energetyczny ? |
Przepisy na izotoniki:
Izotonik nr 1 - cytrusowa świeżość
Moc elektrolitów: ten izotonik nawadnia i dostarcza minerałów podczas biegu.
9 g soli kuchennej
1 l wody
sok z jednej cytryny, limonki ... |
Temat: Nocny wypad... |
outsider
Odpowiedzi: 190
Wyświetleń: 260962
|
Forum: Propozycje tras rowerowych Wysłany: Wto 11 Wrz 18, 13:42:39 Temat: Nocny wypad... |
Ktoś jeszcze jeździ po nocach? |
Temat: TESTY SPRZĘTU |
outsider
Odpowiedzi: 107
Wyświetleń: 261038
|
Forum: Warsztat - naprawa i serwisowanie sprzętu Wysłany: Sro 09 Sie 17, 12:37:32 Temat: TESTY SPRZĘTU |
Przez cztery lata nikt nic fajnego nie przetestował? |
Temat: Dobry dowcip |
outsider
Odpowiedzi: 1505
Wyświetleń: 1452594
|
Forum: Hyde-Park Wysłany: Czw 20 Kwi 17, 15:39:35 Temat: Dobry dowcip |
Nie wiem czy było:
Co może żona najgorszego zrobić po śmierci rowerzysty? Sprzedać rower za tyle ile powiedział że kosztował. |
Temat: Morskie Oko |
outsider
Odpowiedzi: 17
Wyświetleń: 56143
|
Forum: Propozycje tras rowerowych Wysłany: Pią 17 Mar 17, 15:22:42 Temat: Morskie Oko |
Z Nowego Targu świetna widokowo trasa rowerowa na Słowację. Polecam !
Coś więcej na temat? Jakiś szlak, czy może zapisany ślad albo opis? |
Temat: Sezon 2016 - wspomnień czar... |
outsider
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 16703
|
Forum: Z życia rowerzysty... Wysłany: Pon 09 Sty 17, 15:17:46 Temat: Sezon 2016 - wspomnień czar... |
Dla mnie rok nijaki, nadmiar obowiązków powoduje niewielką ilość "radosnych" kilometrów, chociaż ogólnie roczny dystans całkiem ok. Mam nadzieję ruszyć na kolejną wyprawkę na Kaukaz ale czas pokaże. |
Temat: Tor rowerowy |
outsider
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 19823
|
Forum: Z życia rowerzysty... Wysłany: Pią 09 Wrz 16, 13:16:41 Temat: Tor rowerowy |
Jest dostępny dla wszystkich ale mój syn stwierdził że jest dla małych dzieci bo faktycznie nie poraża wielkością. |
Temat: Wymiana linek - klamkomanetki 105 |
outsider
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 26588
|
Forum: Warsztat - naprawa i serwisowanie sprzętu Wysłany: Wto 12 Lip 16, 8:45:03 Temat: Wymiana linek - klamkomanetki 105 |
Czy ktoś wymieniał linki: hamulcowe i do przerzutek przy klamkomanetkach Shimano 105 (jeszcze nie wymieniałem ale zajrzałem i jakieś zabudowane to wszystko tam)? Potrzebne są jakieś specjalne narzędzi ... |
Temat: Multi Orbita 2016 |
outsider
Odpowiedzi: 275
Wyświetleń: 339894
|
Forum: Propozycje tras rowerowych Wysłany: Pią 08 Lip 16, 9:51:06 Temat: Multi Orbita 2016 |
Niestety z bólem serca muszę zrezygnować ze startu. Życzę powodzenia. |
Temat: Multi Orbita 2016 |
outsider
Odpowiedzi: 275
Wyświetleń: 339894
|
Forum: Propozycje tras rowerowych Wysłany: Sro 01 Cze 16, 8:00:49 Temat: Multi Orbita 2016 |
outsider-430km-SW-500 km-I (Przełaj)-Merida |
Temat: Naprawrower.net - Naprawa roweru |
outsider
Odpowiedzi: 18
Wyświetleń: 88573
|
Forum: Warsztat - naprawa i serwisowanie sprzętu Wysłany: Sro 18 Maj 16, 8:40:52 Temat: Naprawrower.net - Naprawa roweru |
Moje xtr mają też ciekawą własciwość: tył i przód ta sama konfiguracja (tarcze, klocki, wszystko było odpowietrzane itd) tył hamuje bajkowo przód przez pierwsze parę km jak hebel, potem wszystko zaczy ... |
Temat: Pifko i rower |
outsider
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 25112
|
Forum: Hyde-Park Wysłany: Pon 16 Maj 16, 7:19:50 Temat: Pifko i rower |
Zawsze wiedziałem że to prawda i stosowałem jak należy, w końcu potwierdzili :
http://www.fakt.pl/zdrowie-i-fitness/piwo-jest-zdrowe-picie-piwa-jest-zdrowe,artykuly,634099.html |
Temat: Kamerka sportowa |
outsider
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 38506
|
Forum: Co warto kupić? Wysłany: Nie 24 Kwi 16, 20:37:06 Temat: Kamerka sportowa |
Hmm, mały budżet, kupiłem Mikołajowi taką za 260 zł, teoretycznie niezła jak za tą kwotę, niestety już zepsuła się obudowa (ta wodoszczelna). Nie polecam, sens zaczyna się od 500-600zł. |
Temat: Rękawiczki krótkie. |
outsider
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 24503
|
Forum: Co warto kupić? Wysłany: Sro 20 Kwi 16, 10:25:19 Temat: Rękawiczki krótkie. |
Rękawiczki jak siodełka - bardzo indywidualna sprawa, do tego dochodzi na czym jeździsz, czy z amorem czy bez itd. Np ostatnio kupiłem rękawiczki accenta z żelowymi wkładkami i do dupy są. |
Temat: [kaseta] przeskoki na najmniejszej zębatce |
outsider
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 31418
|
Forum: Warsztat - naprawa i serwisowanie sprzętu Wysłany: Pią 11 Mar 16, 15:01:28 Temat: Re: [kaseta] przeskoki na najmniejszej zębatce |
gdzie prostowany był wózek przerzutki
Jak dla mnie to źle brzmi. |
Temat: Dobry dowcip |
outsider
Odpowiedzi: 1505
Wyświetleń: 1452594
|
Forum: Hyde-Park Wysłany: Wto 08 Mar 16, 8:28:41 Temat: Dobry dowcip |
Na wyposażeniu każdego rowerzysty:
http://i.ebayimg.com/00/s/MTYwMFgxNjAw/z/QBQAAOSw3KFWgDeF/$_35.JPG |
Temat: Muzyka czyli czego słuchacie? |
outsider
Odpowiedzi: 715
Wyświetleń: 848201
|
Forum: Hyde-Park Wysłany: Czw 03 Mar 16, 13:33:11 Temat: Muzyka czyli czego słuchacie? |
W końcu Blackstar jest moja , oraz Dzieciom Lao Che, oraz składanka Deep Purple (klasyka). |
Temat: Doping ale jaki ... |
outsider
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 28840
|
Forum: Hyde-Park Wysłany: Sro 03 Lut 16, 8:41:11 Temat: Doping ale jaki ... |
Prędzej czy później musiało do tego dojść:
http://rowery.org/2016/01/30/femke-van-den-driessche-zlapana-na-dopingu-mechanicznym/ |
Temat: Targi Jura Expo |
outsider
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 25590
|
Forum: Imprezy Wysłany: Pią 29 Sty 16, 8:50:25 Temat: Targi Jura Expo |
Może być fajna impreza, wybrałbym bym się na niektóre panele tematyczne ale nie podano godzin rozpoczęcia, rozpiętość 10-18 to trochę zbyt mała dokładność (taka uwaga organizacyjna). |
Temat: Muzyka czyli czego słuchacie? |
outsider
Odpowiedzi: 715
Wyświetleń: 848201
|
Forum: Hyde-Park Wysłany: Pią 22 Sty 16, 12:02:14 Temat: Muzyka czyli czego słuchacie? |
Jak wiecie pewnie, odszedł Dawid Bowie, dla mnie jeden z najważniejszych twórców w moich poszukiwaniach muzycznych. Niestety okazało się że śmierć twórcy to również świetna reklama, nie mogę kupić jeg ... |
Temat: [Pedały] Co kupic? |
outsider
Odpowiedzi: 30
Wyświetleń: 97760
|
Forum: Co warto kupić? Wysłany: Czw 21 Sty 16, 15:32:22 Temat: [Pedały] Co kupic? |
W większości wypadków wybór miedzy jedną firmą a drugą to jak wyższość jednych świąt nad drugimi, z reguły każdy chwali rozwiązanie które użytkuje w szczególności gdy nie ma porównania do innych. Z ca ... |
Temat: Sezon 2015 - wspomnień czar... |
outsider
Odpowiedzi: 23
Wyświetleń: 59153
|
Forum: Z życia rowerzysty... Wysłany: Czw 31 Gru 15, 11:06:20 Temat: Sezon 2015 - wspomnień czar... |
Dla mnie bardzo udany sezon: przekroczone 10 tysięcy, wyprawa po górach Gruzji - cudowne krajobrazy i ludzie ale też i szczypta dziegciu w tej beczce miodu czyli wypadek - zderzenie z samochodem.
Pla ... |
Temat: Izotonic czy? |
outsider
Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 52661
|
Forum: Hyde-Park Wysłany: Wto 29 Gru 15, 9:03:16 Temat: Izotonic czy? |
Na samej wodzie słabo się jeździ, trochę węglowodanów trzeba dodać. |
Temat: Izotonic czy? |
outsider
Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 52661
|
Forum: Hyde-Park Wysłany: Pią 04 Gru 15, 8:48:32 Temat: Izotonic czy? |
Wiedziałem że ktoś to napisze . Niestety ostatnio odkryłem wadę tego prawie doskonałego "izotonica". Jak niemal codziennie pijesz miód z cytryna możesz dostać 'nadkwasoty', na szczęście przerwa w pr ... |
|